Den der hverdag

IMG_4215  IMG_4263

(Du kan se min kalender nederst i mit nyhedsbrev)

 

Ja, så blev det alligevel tirsdag, inden jeg fik sendt mit nyhedsbrev af sted. Jeg sad og skrev på det på vej hjem i toget i går, der hvor alle cellerne i min krop glædede sig til at kramme og kysse mine yndlingsmennesker. Jeg har lige været en uge på Lesbos, på yogaferie.

 

Det har været så skønt at sætte hverdagen på standby. Selv om jeg, når jeg snakkede med familien via FaceTime, et par gange forsøgte at gribe ind i den der hverdag, jeg er så vandt til at være en del af (”Husk lige solcremen i morgen, jeg ved de skal være ude hele dagen”, ”jamen, hun kan da ikke selv gå hjem, kan hun?”). Men det meste af tiden slap jeg den der hverdag og gik ind i en masse processer. Jeg nød solen, den meget varme luft, masser, masser af yoga, hav, dejlig græsk mad og de mennesker, jeg var sammen med.

 

IMG_4207             IMG_4226

Det smukke rum, hvor vi lavede yoga, arkitekten og skaberen af rummet er også den mandlige del af det ægtepar, som har stedet http://www.milelja.com

 

Jeg kan på alle måder anbefale at slippe hverdagen, fordi det sætter den i perspektiv. Det giver en skøn mulighed for lige at justere lidt, der hvor der er brug for det. For at slippe vaner, som ikke nærer mig og invitere nye ind, som gør.

 

 

Meget solvarme og kærlige hilsner fra Mette

 

 

Kalender:

 

PAUSERUM

Der er Pauserum på torsdag og der er STADIG LEDIGE PLADSER.

Se datoer her: Pauserum, sensommer 2015

 

På onsdag begynder igen Ninas Pauserum, som er en gruppe kvinder – kollegaer og veninder – der har samlet deres eget pauserum, hvor vi mødes en gang om måneden. Har du også lyst til at samle dit eget Pauserum, så mail eller ring til mig og hør nærmere (kontakt@mettehyldgaard.dk eller 26133278)

 

 

GIV DIG TID, MOR

Min e-bog Giv dig tid, mor bevæger sig lige så stille rundt til kvinder i hele landet, og jeg glæder mig i hjertet hver gang. Jeg håber så meget at høre fra jer, hvis I har kommentarer eller inspiration til mig.

 

Læs mere om min e-bog her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/ 

 

GØR DIN CYKLUS TIL DIN STYRKE

Mit online-forløb Gør din cyklus til din styrke sælges her hen over sommeren til 399,- kr., og du har lige nu gratis adgang til hele introvideoen til forløbet.

 

Du kan se mere her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/gor-din-cyklus-til-din-styrke/ 

 

NY NORDISK KVINDECIRKEL (2 PLADSER TILBAGE)

Til sensommeren laver jeg en netværkscirkel for kvinder, hvor vi mødes over sensommer, efterår, vinter, forår og sommer igen. Hvor vi går gennem årstiderne sammen og går på opdagelsen i den nordiske kvindes hverdagsliv. Hvad er vilkårene for den nordiske kvinde i den tid, vi lever i? Hvad kan vi lide ved dette liv? Og hvad vil vi gerne forandre? Hvordan kan vi hjælpe hinanden med at skabe disse forandringer? Hvordan kan vi skabe mere glæde og nydelse i livet? Hvordan kan vi bruge årstidens rytme, men også den cykliske rytme til at vækste og træffe gode beslutninger?

 

I Ny Nordisk Kvindecirkel arbejder vi i en vekselvirkning mellem blide yogaøvelser, meditationer, inspirerende oplæg, refleksioner og dialoger. Vi har fokus på det ganske særlige ved at være kvinde, og på hvordan vi ved at lytte til vores krop og vores essens kan skabe positive forandringer i livet.

 

Mellem mødegangene danner vi makkerskaber i cirklen, som føles ad en måned af gangen. Der bliver skabt rammer for dette makkerskab, men det er op til de enkelte deltagere at udfylde disse rammer. Ideen med makkerskabet er, at de emner, vi har arbejdet med kan udfolde sig yderligere i disse makkerskaber.

 

Læs her, hvad en af tidligere deltager har skrevet til mig, om at deltage i min cirkel:

Jeg har virkelig nydt at deltage i kvindecirklen. Det er fedt at man kan vælge at læse de tekster, der sendes rundt på forhånd, tage noter og læse videre på den viden som Mette formidler. Eller man kan vælge blot at møde op og tage imod og opleve og lære det, man lærer i nuet. Uanset hvordan man deltager er der mulighed for en dyb og vigtig oplevelse.

Som fuldkommen nybagt mor har cirklen fungeret som et perfekt frirum for mig. Den ene gang om måneden, der har været reserveret til mig selv, min krop og mine tanker – i et både større og dybere perspektiv end livet med et spædbarn og søvnmangel ellers tillader én. Det gode ved Mettes cirkler er, at uanset om man er en person, der forstår tingene gennem hovedet eller gennem kroppen, så bliver ramt i hjertet under alle omstændigheder.

Jeg kan varmt alle anbefale kvinder i alle aldre at tage plads i cirklen. Kvinder har glemt hvor meget visdom og styrke de har at give til hinanden. Det er Mette med til at genoplive og det rummer et enormt potentiale, som jeg under alle kvinder at stifte bekendtskab med.

 

Du kan downloade en brochure her: Ny Nordisk Kvindecirkel

 

 

MØDREGRUPPE MED FOKUS PÅ NÆRVÆR, INSPIRATION, REFLEKSION OG GOD KAFFE

Vi mødes 4 gange med 14. dages mellemrum i 2 timer.

Pris: 600,- kr.

Prisen inkluderer også kaffe/te og bolle

4 gange torsdage d. 13. august, d. 27. august, d. 10. september og 24. september. Kl. 9.00-11.00

Læs mere her: Mødregruppe

 

FOREDRAG

Giv dig tid, mor foredrag om moderskabet, onsdag d. 2. September, kl. 19.00, Cafe Gaia Art, Harrestrupvej 14, Holstebro. Pris: 150,- kr. Prisen inkluderer kaffe, te og muffins.

Tilmelding: kontakt@mettehyldgaard.com eller 26133278

 

Du kan downloade plakat her: Giv dig tid, mor

 

FOREDRAG I ÅRHUS OG KØBENHAVN ER UNDER PLANLÆGNING, DATOER KOMMER SNART.



Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.