Forfatterarkiv: Mette Hyldgaard

Alle kommer fra en mor

Dette indlæg blev udgivet i Nyhedsbreve den af .

IMG_8463

(Du finder min kalender nederst)

 

Jeg har lyserødt sne udenfor mit vindue, blomsterne fra kirsebærtræet drysser fint omkring os og laver et lyserødt tæppe udenfor.

 

Glædelig morsdag i går. For mig er morsdag meget mere end en en-til-en fejring af relationen mellem det enkelte barn og den enkelte mor. Det er en påmindelse om, at vi alle kommer fra en mor. Der er ikke nogen i denne verden, der ikke kommer fra en mor?! Derfor er det også så uendelig essentielt at kigge på betingelserne for moderskabet, da det er vores anslag og vores velkomst til denne verden. Den måde vi som samfund ærer mor på, siger meget om, hvordan vi forholder os til kvinder og det kvindelige generelt.

 

Jeg glemmer ofte, hvor privilegerede de fleste kvinder er på vores nordlige halvkugle, og at moderskabet her på mange måder har de optimale betingelser. Jeg er i gang med at genlæse Eve Enslers The Vagina Monologues, hvor hun har gjort sig til stemme for kvinder verden over, hvor det kvindelige og morderskabet nogle steder har meget dårlige betingelser. I får lige et citat med fra bogen: When you rape, beat, maim, mutilate, burn, bury, and terrorize women, you destroy the essential life energy of the planet. You force what is meant to be open, trusting, nurturing, creative, and alive to be bent, infertile, and broken. (The Vagina monologues )

 

Kvinder er vores planets livsenergi, det er hende, som kan gro et barn i maven, og for at hun kan blive ved med at gøre det på en livgivende måde, må hun også have livgivende betingelser. Og det er også, hvad mors-dag handler om for mig. At vi til stadighed bliver ved med at være nysgerrig på den måde vi som kultur og som samfund betragter både graviditet, fødsel og den første tid som mor på. Det er nemlig så fundamentalt for den måde et moderskab kan få lov til at udfolde sig. For mig er mors-dag også en påmindelse om dette. En påmindelse om, at vi må blive ved med at arbejde for, at vores verden er et sted, hvor en mor trygt kan være åben, omsorgsfuld og tillidsfuld.

 

Husk, at det er på onsdag, du kan være med til informationsmøde vedr. mit netværkscirkle Ny Nordisk Kvindecirkel, som finder sted i Aalborg. Er du bare en lille smule nysgerrig, og synes du på en eller anden måde, at det taler til dig, så synes jeg, du skal komme. Vi mødes kl. 19.30-20.30, i Hjulmagerhuset, Hjulmagervej 3. Jeg serverer en kop te/kaffe, og du har mulighed for at stille spørgsmål og høre mere om cirklen. Jeg vil gerne, at du sender mig en mail eller en sms, hvis du kommer på: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

 

Dejlig uge til dig og dine

Kærlig hilsen Mette

 

KALENDER: 

PAUSERUM STOPPER I SIN NUVÆRENDE FORM

Her er datoer for Pauserum til og med juni måned. Herefter stopper Pauserum i sin nuværende form hver tirsdag, og vil i stedet dukke op som klasser, i takt med årstidernes skiften, nogle gange om året. Jeg skriver selvfølgelig her i nyhedsbrevet om disse klasser og lægger dem på Facebook på denne side: https://www.facebook.com/mettehyldgaardskovmose/

Datoer: tirsdage d. tirsdage d. 2. maj, d. 16. maj, d. 23. maj, d. 30 maj, d. 6. juni, d. 20. juni. d. 27. juni, kl. 17.00-18.15

Pris 110,-Kr. pr gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 600,- kr.

Tilmelding og betaling:
Tilmelding foregår ved at sende en sms eller mail til: 26133278 / kontakt@mettehyldgaard.dk Betaling foregår ved at overføre penge via mobilepay eller kontooverførsel til: 26133278 / 7790 1041127 Salling Bank
Bemærk, at din tilmelding først er endelig registreret, når pengene er overført.

Du kan læse mere om Mette Hyldgaard Skovmose og Pauserum her: www.mettehyldgaard.dk

 

 

NY NORDISK KVINDECIRKEL 2017-2018

Så er alle de praktiske detaljer på plads vedr. Ny Nordisk Kvindecirkel 2017-2018.

DATOER FOR MØDEGANGENE I 2017-2018
Onsdage kl. 16.30-20.30: d. 13. september, onsdag d. 4. oktober, 1. november, 6. december, 10. januar, 7. februar, 7. marts, 4. april, 2. maj, 5. juni.

TILMELDING: kontakt@mettehyldgaard.dk / mobilnr.: 26133278
Pris. 7000,- kr.

Du finder flere informationer her: http://mettehyldgaard.dk/workshops-forlob/

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1503720769662794/

 

 

INFORMATIONSMØDE VEDR. NY NORDISK KVINDECIRKEL

Overvejer du, om du skal være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel, når cirklen dannes igen til september 2017? Så kig forbi i Hjulmagerhuset, hvor jeg inviterer på en kop kaffe/te og en snak om det at være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel.
Du vil få mulighed for også at tale med nogle af de kvinder, der er med i den nuværende cirkel.
Arrangementet er naturligvis gratis, men jeg vil gerne have en tilmelding fra dig via mail eller sms: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Arrangementet finder sted d. 17. maj, kl. 19.30-20.30 i Hjulmagervej 3, 9000 Aalborg

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/376651072717188/

 

WE PREPARE – MOTHERHOOD: NYT FORLØB

Vi mødes onsdage d. 17. Maj, d. 31. Maj, d. 14. Juni, kl. 16.00-19.00 og søndag d. 25. Juni, kl. 9.00-12.00

PRIS: 1995,-kr – kan deles op i 3 x 665,-kr. TILMELDING: Til Satie via Mobilepay 60510531 skriv “Gravid”. Bankoverførsel skriv “Gravid + fornavn”

STED
Undaya Yoga Studie, Østerågade 25
Her kan du se et billede af hvor vi bor:

http://undaya.dk/contact.html

SPØRGSMÅL?
Kontakt os endelig hvis du har spørgsmål til forløbet
Satie: undaya@undaya.dk
Mette: kontakt@mettehyldgaard.dk

Du finder begivenheden her på Facebook:  https://www.facebook.com/events/1237159063071627/

 

 

 JUNI-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER (få pladser tilbage)

Fredag d. 9. Juni, kl. 16.00 til søndag d. 11. Juni, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Brochure

 

SENSOMMER-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER (4 pladser tilbage)

Torsdag d. 7. September, kl. 16.00 til lørdag d. 9. September, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/906705446132727/

Brochure

 

GIV DIG TID, MOR

Du finder min bog Giv dig tid, mor her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

Et træ står ikke i fuld flor hele året og bare blomstrer og blomstrer…

Dette indlæg blev udgivet i Nyhedsbreve den af .

IMG_8434

(Du finder min kalender nederst i blogindlægget)

 

Overflåd og blomstring er vist overskriften for denne årstid og for det, der sker uden for mit vindue lige nu. Det japanske kirsebærtræ folder sig ud. Mine piger sad og diskuterede over aftensmaden, hvorvidt det ville være fedt, hvis vores udsigt altså så sådan ud. Og min ældste endte med at konkludere, at træet netop var særlig smukt, fordi det var så kort tid, at det netop havde brug for hele året – for at kunne se så smuk ud – i ganske kort tid.

Og hun har jo egentlig ret, træet har stået hele vinteren og bare stået. Safterne har været dybt nede i rødderne, og den har samlet kræfter til det, den netop gør lige nu. Et træ står ikke i fuld flor hele året og bare blomstrer og blomstrer. Det holder vinter indimellem, for så her i maj at give den fuld gas. Ikke noget med at spare på noget, eller overveje, om den nu skulle gemme nogle blomster til næste år, eller om den er lidt for meget, når den nu er så lyserød, og har så mange blomster.

 

Hvilket jo egentlig i grunden er meget inspirerende alt sammen.

 

I fredags holdt jeg foredrag i cafeen i Butik Gejst, det er altid så skønt at være sammen med mødre og deres babyer. Jeg bliver gang på gang mindet om, hvor vigtigt det er at tale om ”det indre moderskab”. Jeg hører endnu engang, hvor lidt fokus der er på, hvad der sker indeni mor – både under graviditeten og i den første tid som mor. Fokus hos jordemor, læge, til fødselsforberedelse, hos sundhedsplejerske og i mødregrupper er overvejende på alt det praktiske og på at tjekke, om alt er ok fysisk. Det er også vigtigt, men det må efter min mening aldrig stå alene. Den følelsesmæssige forberedelse er absolut lige så vigtig.

Jeg får at vide, at min bog Giv dig tid, mor netop har været god som en følelsesmæssig forberedelse til moderskabet. Du kan læse mere om den her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

Lige nu har jeg også en konkurrence på Facebook, som du kan deltage i for at vinde bogen. Du finder konkurrencen øverst på denne Facebookside: https://www.facebook.com/mettehyldgaardskovmose/

 

Mange Majhilsner, Mette ;O)

 

KALENDER: 

PAUSERUM STOPPER I SIN NUVÆRENDE FORM

I dag får du nye datoer for Pauserum til og med juni måned. Herefter stopper Pauserum i sin nuværende form hver tirsdag, og vil i stedet dukke op som klasser, i takt med årstidernes skiften, nogle gange om året. Jeg skriver selvfølgelig her i nyhedsbrevet om disse klasser og lægger dem på Facebook på denne side: https://www.facebook.com/mettehyldgaardskovmose/

Datoer: tirsdage d. tirsdage d. 2. maj, d. 16. maj, d. 23. maj, d. 30 maj, d. 6. juni, d. 20. juni. d. 27. juni, kl. 17.00-18.15

Pris 110,-Kr. pr gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 600,- kr.

Tilmelding og betaling:
Tilmelding foregår ved at sende en sms eller mail til: 26133278 / kontakt@mettehyldgaard.dk Betaling foregår ved at overføre penge via mobilepay eller kontooverførsel til: 26133278 / 7790 1041127 Salling Bank
Bemærk, at din tilmelding først er endelig registreret, når pengene er overført.

Du kan læse mere om Mette Hyldgaard Skovmose og Pauserum her: www.mettehyldgaard.dk

 

 

NY NORDISK KVINDECIRKEL 2017-2018

Så er alle de praktiske detaljer på plads vedr. Ny Nordisk Kvindecirkel 2017-2018.

DATOER FOR MØDEGANGENE I 2017-2018
Onsdage kl. 16.30-20.30: d. 13. september, onsdag d. 4. oktober, 1. november, 6. december, 10. januar, 7. februar, 7. marts, 4. april, 2. maj, 5. juni.

TILMELDING: kontakt@mettehyldgaard.dk / mobilnr.: 26133278
Pris. 7000,- kr.

Du finder flere informationer her: http://mettehyldgaard.dk/workshops-forlob/

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1503720769662794/

 

 

INFORMATIONSMØDE VEDR. NY NORDISK KVINDECIRKEL

Overvejer du, om du skal være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel, når cirklen dannes igen til september 2017? Så kig forbi i Hjulmagerhuset, hvor jeg inviterer på en kop kaffe/te og en snak om det at være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel.
Du vil få mulighed for også at tale med nogle af de kvinder, der er med i den nuværende cirkel.
Arrangementet er naturligvis gratis, men jeg vil gerne have en tilmelding fra dig via mail eller sms: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Arrangementet finder sted d. 17. maj, kl. 16.30-17.30 i Hjulmagervej 3, 9000 Aalborg

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/376651072717188/

 

WE PREPARE – MOTHERHOOD: NYT FORLØB

Vi mødes onsdage d. 17. Maj, d. 31. Maj, d. 14. Juni, kl. 16.00-19.00 og søndag d. 25. Juni, kl. 9.00-12.00

PRIS: 1995,-kr – kan deles op i 3 x 665,-kr. TILMELDING: Til Satie via Mobilepay 60510531 skriv “Gravid”. Bankoverførsel skriv “Gravid + fornavn”

STED
Undaya Yoga Studie, Østerågade 25
Her kan du se et billede af hvor vi bor:

http://undaya.dk/contact.html

SPØRGSMÅL?
Kontakt os endelig hvis du har spørgsmål til forløbet
Satie: undaya@undaya.dk
Mette: kontakt@mettehyldgaard.dk

Du finder begivenheden her på Facebook:  https://www.facebook.com/events/1237159063071627/

 

 

 JUNI-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER (få pladser tilbage)

Fredag d. 9. Juni, kl. 16.00 til søndag d. 11. Juni, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Brochure

 

SENSOMMER-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER 

Torsdag d. 7. September, kl. 16.00 til lørdag d. 9. September, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/906705446132727/

Brochure

 

GIV DIG TID, MOR

Du finder min bog Giv dig tid, mor her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

 

 

Valborgsaften og mor-foredrag i Gejst

Dette indlæg blev udgivet i Nyhedsbreve den af .

IMG_8383

( Du finder min kalender nederst i indlægget)

 

I går var det Valgborgsaften, og jeg havde tændt ”valgborgsblus” udenfor. Valborgsaften eller majaftenen – den sidste aften i april, inden vi træder ind i maj. Også kaldet porten ind til sommeren. Skøn, skøn tid. For mange år tilbage var det netop denne aften, man kunne ”maje-sig-ud”, feste og finde sig en kæreste. Det er i naturen tiden for reproduktion, fertilitet og blomstring. Jeg så ikke mindre end syv hanænder, flyve efter en hunand, i vores gård?!

 

Mærker du også lysten til at skabe noget nyt, plante noget, befrugte noget? For selv om du ikke står i den fase af livet, hvor du kan føde børn, så handler denne årstid på alle måder om blomstring, kreativitet og skabe noget nyt. Jeg har følelsen af at dø lidt indeni, hvis jeg ikke kan få lov til at udtrykke mig og være kreativ på den ene eller anden måde, og det mærker jeg særligt lige nu.

Hvordan kan du lide at være kreativ? Hvordan kan du lide at udtrykke dig? Gennem skrift, billeder, dans, madlavning, havearbejde eller yoga… ?

 

På fredag holder jeg mor-foredrag i cafeen i Butik Gejst under emnet Superkvinden og Big-mama. Foredraget er rettet mod kvinder på barsel, men alle mødre er velkomne. Så har du tid på fredag, så kig forbi til et spændende oplæg, en åben snak om, hvad der sker i mor-land, og selvfølgelig til en god kop kaffe/te. Du kan læse mere om foredraget her: https://www.facebook.com/events/210238259468384/  Og du finder tilmeldingsoplysningerne nederst i min kalender.

 

Glædelig 1. dag i maj

Kærlig hilsen Mette

 

KALENDER: 

PAUSERUM STOPPER I SIN NUVÆRENDE FORM

I dag får du nye datoer for Pauserum til og med juni måned. Herefter stopper Pauserum i sin nuværende form hver tirsdag, og vil i stedet dukke op som klasser, i takt med årstidernes skiften, nogle gange om året. Jeg skriver selvfølgelig her i nyhedsbrevet om disse klasser og lægger dem på Facebook på denne side: https://www.facebook.com/mettehyldgaardskovmose/

Datoer: tirsdage d. tirsdage d. 2. maj, d. 16. maj, d. 23. maj, d. 30 maj, d. 6. juni, d. 20. juni. d. 27. juni, kl. 17.00-18.15

Pris 110,-Kr. pr gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 600,- kr.

Tilmelding og betaling:
Tilmelding foregår ved at sende en sms eller mail til: 26133278 / kontakt@mettehyldgaard.dk Betaling foregår ved at overføre penge via mobilepay eller kontooverførsel til: 26133278 / 7790 1041127 Salling Bank
Bemærk, at din tilmelding først er endelig registreret, når pengene er overført.

Du kan læse mere om Mette Hyldgaard Skovmose og Pauserum her: www.mettehyldgaard.dk

 

MOR-FOREDRAG I GEJST

På fredag d. 5. maj, kl. 10.00-12.00 er der Mor-foredrag i cafeen i Butik Gejst. Sofie serverer frygtelig god kaffe/ te og boller, og jeg holder oplæg om Superkvinden og Big Mama, hvorefter der lægges op til en snak om alt, hvad der rører sig i mor-landet.

PRIS: 175,- kr. Prisen inkluderer ud over foredraget kaffe/te og bolle.
TILMELDING: mail eller SMS til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Til foredraget har du også mulighed for at købe min bog “Giv dig tid, mor” til en særlig mor-foredrags-pris på 175,- kr
Du kan læse mere om bogen her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

 

NY NORDISK KVINDECIRKEL 2017-2018

Så er alle de praktiske detaljer på plads vedr. Ny Nordisk Kvindecirkel 2017-2018.

DATOER FOR MØDEGANGENE I 2017-2018
Onsdage kl. 16.30-20.30: d. 13. september, onsdag d. 4. oktober, 1. november, 6. december, 10. januar, 7. februar, 7. marts, 4. april, 2. maj, 5. juni.

TILMELDING: kontakt@mettehyldgaard.dk / mobilnr.: 26133278
Pris. 7000,- kr.

Du finder flere informationer her: http://mettehyldgaard.dk/workshops-forlob/

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1503720769662794/

 

 

INFORMATIONSMØDE VEDR. NY NORDISK KVINDECIRKEL

Overvejer du, om du skal være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel, når cirklen dannes igen til september 2017? Så kig forbi i Hjulmagerhuset, hvor jeg inviterer på en kop kaffe/te og en snak om det at være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel.
Du vil få mulighed for også at tale med nogle af de kvinder, der er med i den nuværende cirkel.
Arrangementet er naturligvis gratis, men jeg vil gerne have en tilmelding fra dig via mail eller sms: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Arrangementet finder sted d. 17. maj, kl. 16.30-17.30 i Hjulmagervej 3, 9000 Aalborg

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/376651072717188/

 

WE PREPARE – MOTHERHOOD: NYT FORLØB

Vi mødes onsdage d. 17. Maj, d. 31. Maj, d. 14. Juni, kl. 16.00-19.00 og søndag d. 25. Juni, kl. 9.00-12.00

PRIS: 1995,-kr – kan deles op i 3 x 665,-kr. TILMELDING: Til Satie via Mobilepay 60510531 skriv “Gravid”. Bankoverførsel skriv “Gravid + fornavn”

STED
Undaya Yoga Studie, Østerågade 25
Her kan du se et billede af hvor vi bor:

http://undaya.dk/contact.html

SPØRGSMÅL?
Kontakt os endelig hvis du har spørgsmål til forløbet
Satie: undaya@undaya.dk
Mette: kontakt@mettehyldgaard.dk

Du finder begivenheden her på Facebook:  https://www.facebook.com/events/1237159063071627/

 

 

 JUNI-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER (få pladser tilbage)

Fredag d. 9. Juni, kl. 16.00 til søndag d. 11. Juni, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Brochure

 

SENSOMMER-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER 

Torsdag d. 7. September, kl. 16.00 til lørdag d. 9. September, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/906705446132727/

Brochure

 

GIV DIG TID, MOR

Du finder min bog Giv dig tid, mor her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

Kender du det sted?

Dette indlæg blev udgivet i Nyhedsbreve den af .

IMG_8341

(Du finder min kalender nederst i blogindlægget)

 

Jeg har haft mange tanker om, hvad jeg skal skrive om i dag. Jeg har tænkt på tre ting, jeg gerne ville dele med dig, og jeg kan ikke finde ud af, om jeg skal fortælle dig om, at jeg så en mand, der var ved at læsse et stort sodavands-køleskab af ved en kiosk, at han væltede med køleskabet ned over sig, at han skyndte sig at rejse sig op. Manden fra kiosken kom ud, og de kiggede kun på køleskabet?! Om der var sket noget med den? Som om det aldrig var sket, at den ene mand lige havde ligget der under køleskabet.

 

Jeg kunne også skrive om, at jeg har gennem et par uger nu har sovet med et tæppe foran mit vindue i soveværelset, det har lige holdt lyset ude fra gadelampen, men på ingen måde lyset fra morgensolen, når den står op, og det gør den jo efterhånden temmelig tidlig ( i dag kl. 05.48). Det gamle gardin røg ud, da vi malede soveværelset, og det var først her i weekenden, vi fik et nyt. Og sikken glæde. Jeg ville skrive om glæden ved at få noget ordnet, få styr på det, skabe orden, men jeg ville også skrive lidt om, at det der med den endelige orden ikke rigtig findes. At jeg nok tror på, at på et tidspunkt, så lander jeg det sted, hvor alt bare er i ordnet og ryddet op – jeg ville skrive lidt om, at det jo bare er en illusion, at orden og kaos er to sider af samme sag. At vi hele tiden bevæger os mellem opbygning og nedbrydelse. Men derfor kan jeg jo godt nyde mit nye gardin.

 

Jeg havde også tænkt på, at jeg ville spørge dig, om du kender det sted indeni, det sted du kan læne dig ind i, hvor alt er stille? Det er bag ved tanken og bag ved følelserne – et sted der bare er. Nogle gange er det skønt, rart og nærende at læne sig ind i, og andre gange kan det føles ubehageligt og skaber en form for uro og utålmodighed. Men uanset bliver dette sted bare ved med at være der. Og være der. Og når jeg kan være med det sted, lade tankerne passere, lade følelserne passere, så er det som om, jeg nulstilles, mit sind falder til ro, jeg føler mig forbundet, elsket, og jeg ser mere klart. Det er som om alt det, der var mega-vigtigt, mega-irriterende, mega-træls, det der var kæmpestort, nu tager helt andre former. Kender du det sted?

 

Og så havde jeg også tænkt på, at jeg til sidst ville dele med dig, at min mand og min datter bagte Gateau Marcel i går, at den smagte himmelsk, at vi fik rigtig søndagskage ved kaffebordet i sofaen. Efterfølgende var jeg i køleskabet med en ske og spise af den tre gange, men det ville jeg ikke dele med dig.

 

Kærlig hilsen Mette

 

KALENDER: 

PAUSERUM STOPPER I SIN NUVÆRENDE FORM

I dag får du nye datoer for Pauserum til og med juni måned. Herefter stopper Pauserum i sin nuværende form hver tirsdag, og vil i stedet dukke op som klasser, i takt med årstidernes skiften, nogle gange om året. Jeg skriver selvfølgelig her i nyhedsbrevet om disse klasser og lægger dem på Facebook på denne side: https://www.facebook.com/mettehyldgaardskovmose/

Datoer: tirsdage d. tirsdage d. 2. maj, d. 16. maj, d. 23. maj, d. 30 maj, d. 6. juni, d. 20. juni. d. 27. juni, kl. 17.00-18.15

Pris 110,-Kr. pr gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 600,- kr.

Tilmelding og betaling:
Tilmelding foregår ved at sende en sms eller mail til: 26133278 / kontakt@mettehyldgaard.dk Betaling foregår ved at overføre penge via mobilepay eller kontooverførsel til: 26133278 / 7790 1041127 Salling Bank
Bemærk, at din tilmelding først er endelig registreret, når pengene er overført.

Du kan læse mere om Mette Hyldgaard Skovmose og Pauserum her: www.mettehyldgaard.dk

 

MOR-FOREDRAG I GEJST

På fredag d. 5. maj, kl. 10.00-12.00 er der Mor-foredrag i cafeen i Butik Gejst. Sofie serverer frygtelig god kaffe/ te og boller, og jeg holder oplæg om Superkvinden og Big Mama, hvorefter der lægges op til en snak om alt, hvad der rører sig i mor-landet.

PRIS: 175,- kr. Prisen inkluderer ud over foredraget kaffe/te og bolle.
TILMELDING: mail eller SMS til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Til foredraget har du også mulighed for at købe min bog “Giv dig tid, mor” til en særlig mor-foredrags-pris på 175,- kr
Du kan læse mere om bogen her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

 

NY NORDISK KVINDECIRKEL 2017-2018

Så er alle de praktiske detaljer på plads vedr. Ny Nordisk Kvindecirkel 2017-2018.

DATOER FOR MØDEGANGENE I 2017-2018
Onsdage kl. 16.30-20.30: d. 13. september, onsdag d. 4. oktober, 1. november, 6. december, 10. januar, 7. februar, 7. marts, 4. april, 2. maj, 5. juni.

TILMELDING: kontakt@mettehyldgaard.dk / mobilnr.: 26133278
Pris. 7000,- kr.

Du finder flere informationer her: http://mettehyldgaard.dk/workshops-forlob/

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1503720769662794/

 

 

INFORMATIONSMØDE VEDR. NY NORDISK KVINDECIRKEL

Overvejer du, om du skal være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel, når cirklen dannes igen til september 2017? Så kig forbi i Hjulmagerhuset, hvor jeg inviterer på en kop kaffe/te og en snak om det at være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel.
Du vil få mulighed for også at tale med nogle af de kvinder, der er med i den nuværende cirkel.
Arrangementet er naturligvis gratis, men jeg vil gerne have en tilmelding fra dig via mail eller sms: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Arrangementet finder sted d. 17. maj, kl. 16.30-17.30 i Hjulmagervej 3, 9000 Aalborg

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/376651072717188/ 

 

WE PREPARE – MOTHERHOOD: NYT FORLØB

Vi mødes onsdage d. 17. Maj, d. 31. Maj, d. 14. Juni, kl. 16.00-19.00 og søndag d. 25. Juni, kl. 9.00-12.00

PRIS: 1995,-kr – kan deles op i 3 x 665,-kr. TILMELDING: Til Satie via Mobilepay 60510531 skriv “Gravid”. Bankoverførsel skriv “Gravid + fornavn”

STED
Undaya Yoga Studie, Østerågade 25
Her kan du se et billede af hvor vi bor:

http://undaya.dk/contact.html

SPØRGSMÅL?
Kontakt os endelig hvis du har spørgsmål til forløbet
Satie: undaya@undaya.dk
Mette: kontakt@mettehyldgaard.dk

 

 JUNI-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER (få pladser tilbage)

Fredag d. 9. Juni, kl. 16.00 til søndag d. 11. Juni, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Brochure

 

SENSOMMER-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER 

Torsdag d. 7. September, kl. 16.00 til lørdag d. 9. September, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/906705446132727/

Brochure

 

GIV DIG TID, MOR

Du finder min bog Giv dig tid, mor her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

God påske og lidt om små nye vandmænd

Dette indlæg blev udgivet i Nyhedsbreve den af .

IMG_8223

(Du finder min kalender nederst i indlægget)

 

Det der med at bade hele året, det gør altså noget særligt for mig. I går var jeg i fjorden, og der var bittesmå vandmænd i vandet, solen skinnede, og det var faktisk lunt at gå i bikini. Men i nat skiftede vejret – med lyn og torden –  og i dag er det anderledes hektisk og mindre blidt, her hvor jeg bor.

Så bevæger vi os lige så stille hen mod påsken. Jeg elsker at have grønne grene indenfor og påskeæg. Disse to ting symboliserer for mig begyndelser og nyt liv, som foråret og påsken på alle måder handler om.

 

I lørdags afsluttede Satie og jeg vores forløb WePrepare – Motherhood, og vi var helt høje bagefter, da vi fik den bedste feedback, vi kunne have ønsket os. Vi har et nyt forløb i støbeskeen, og vi begynder igen til maj. Datoer og praktiske detaljer finder du nederst.

 

På onsdag mødes jeg med min netværkscirkel Ny Nordisk Kvindecirkel, vi mødes i cirklen for 8. gang, og det er altså helt særligt at følges ad over en længere periode, jeg er helt vild med, hvad jeg er vidne til hos disse kvinder. Både det, der sker hos dem hver især, men også hvad de er for hinanden.

 

Der har været stor interesse for den nye cirklen, der dannes til september. Hvis du går og overvejer, om det kunne være noget for dig, så kontakt mig endelig, hvis du skal med til informationsmøde d. 17. Maj, eller hvis du har nogle spørgsmål, du gerne vil have afklaret. Cirklen henvender sig til kvinder i alle aldre. Der er på nuværende tidspunkt 8 pladser tilbage i cirklen. Du finder flere informationer om cirklen og informationsmødet nederst i indlægget under Kalender.

 

Jeg vil også tippe dig om, hvis du er en cyklusnørd ligesom mig, at jeg på Instagram er begyndt at lave billeder+tekst, der symboliserer de forskellige dage i cyklus. Den 4. april udkom bogen Wild Power skrevet af Alexandra Elizabeth Pope og Sjanie Hugo Wurlitzer. Den handler netop om den power, der er i som kvinde at kende sin egen cyklus. Jeg jubler i hjertet over, at en bog som denne er ude i verden, og 1000 tak til disse to kvinder for at sætte ord på denne visdom, der bor i alle kvinder <3 Som en dedikation til projektet og inspireret af Sjanie – laver jeg billede-collager over de forskellige energier, der er tilstede på de forskellige dage i cyklus.

Har du lyst til at være med? Jeg vil så gerne høre om din erfaring med de forskellige energier, tilstande og følelser, du oplever i løbet af din cyklus <3

Du finder mig på Instagram under: mette_hyldgaard_skovmose eller ved at følge dette link: https://www.instagram.com/mette_hyldgaard_skovmose/

God påske. Vi høres ved igen om et par uger.

Kærlig hilsen Mette

 

KALENDER: 

NY NORDISK KVINDECIRKEL 2017-2018

Så er alle de praktiske detaljer på plads vedr. Ny Nordisk Kvindecirkel 2017-2018.

DATOER FOR MØDEGANGENE I 2017-2018
Onsdage d. 13. september, onsdag d. 4. oktober, 1. november, 6. december, 10. januar, 7. februar, 7. marts, 4. april, 2. maj, 5. juni.

TILMELDING: kontakt@mettehyldgaard.dk / mobilnr.: 26133278
Pris. 7000,- kr.

Du finder flere informationer her: http://mettehyldgaard.dk/workshops-forlob/

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1503720769662794/

 

INFORMATIONSMØDE VEDR. NY NORDISK KVINDECIRKEL

Overvejer du, om du skal være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel, når cirklen dannes igen til september 2017? Så kig forbi i Hjulmagerhuset, hvor jeg inviterer på en kop kaffe/te og en snak om det at være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel.
Du vil få mulighed for også at tale med nogle af de kvinder, der er med i den nuværende cirkel.
Arrangementet er naturligvis gratis, men jeg vil gerne have en tilmelding fra dig via mail eller sms: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Arrangementet finder sted d. 17. maj, kl. 16.30-17.30 i Hjulmagervej 3, 9000 Aalborg

 

FORÅRS-PAUSERUM

Tirsdag d. 28. Februar, 7. Marts, 28. Marts, 4. April, 18. April og 25. April, kl. 17.00-18.15

Pris 110,- Kr. pr gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 550,- kr.

Aftens-pauserum: mandag d. 20. Marts, kl. 19.00-20.15

Pris 110,- kr. pr. gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 600,- kr.

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278. Betaling sker via mobilepay på mobilnr.: 26133278 eller kontooverførsel til dette kontonr.: 7790 1041127 i Salling Bank

Du kan læse mere her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/ 

 

PAUSERUM PÅ DIN ARBEJDSPLADS

Kunne du tænke dig at opleve mit Pauserum på din arbejdsplads, så kig nærmere på denne brochure, som min dygtige grafiker Heidi Skodborg har lavet. Mail den eller print den ud til din chef. Eller hvis du er chef, så se, hvorfor dine medarbejdere skal forkæles med et Pauserum: Brochure om Pauserum

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278.

Du kan læse mere om Pauserum her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/

 

 

WE PREPARE – MOTHERHOOD: NYT FORLØB

Vi mødes onsdage d. 17. Maj, d. 31. Maj, d. 14. Juni, kl. 16.00-19.00 og søndag d. 25. Juni, kl. 9.00-12.00

PRIS: 1995,-kr – kan deles op i 3 x 665,-kr. TILMELDING: Til Satie via Mobilepay 60510531 skriv “Gravid”. Bankoverførsel skriv “Gravid + fornavn”

STED
Undaya Yoga Studie, Østerågade 25
Her kan du se et billede af hvor vi bor:

http://undaya.dk/contact.html

SPØRGSMÅL?
Kontakt os endelig hvis du har spørgsmål til forløbet
Satie: undaya@undaya.dk
Mette: kontakt@mettehyldgaard.dk

 

 

SÅ ER DER DATOER FOR JUNI- OG SEPTEMBER-RETREAT VED ØRSLEV KLOSTER

Har du lyst til i et par døgn at trække dig fra hverdagen og alle hverdagens gøremål. Få serveret dine måltider, blive guidet i blide yogaøvelser og meditationer, få inspirerende oplæg. Gå lange ture i de smukke omgivelser ved klosteret. Så er dette retreat måske noget for dig.

 

JUNI-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER (få pladser tilbage)

Fredag d. 9. Juni, kl. 16.00 til søndag d. 11. Juni, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Brochure

 

SENSOMMER-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER 

Torsdag d. 7. September, kl. 16.00 til lørdag d. 9. September, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/906705446132727/

Brochure

 

GIV DIG TID, MOR

Du finder min bog Giv dig tid, mor her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

Velkommen april

Dette indlæg blev udgivet i Nyhedsbreve den af .

IMG_8144

(Du finder min kalender nederst i blogindlægget)

 

En forårshilsen fra mig her i smukke april. Min far tog denne kastanjegren med til mig, sidst mine forældre var på besøg. Og jeg har haft glæden af at kunne følge med – lidt på forskud indenfor – og se hvordan grenene kom med karamelfarvede knopper og nu efterhånden ligner et helt lille træ. Den er ret vild den der natur ;O)

 

I dag mødes vi for sidste gang på forløbet WePrepare Motherhood, og det har været sådan en dejlig fornøjelse at være sammen med både Satie og med de gravide kvinder. Aftenens emne er “At give lyd”. En egenskab, der på alle måder er anvendelig og vigtig under en fødsel.

 

Og så er det på fredag formiddag, der er foredrag i cafeen i Butik Gejst. Du er meget velkommen, det er for mødre i alle aldre. Du kan læse mere her: https://www.facebook.com/events/1407857659272360/ 

 

Min bog Giv dig tid, mor er blevet anmeldt af Forældre og fødsel. Det glæder mig så meget, at min bog vækker genkendelse hos de kvinder, der læser den. Du kan læse anmeldelsen her: http://fogf.dk/wp/2017/03/31/giv-dig-tid-mor/

 

Dejlig uge til dig og dine

 

Mange kærlige hilsner Mette 

 

KALENDER: 

MOR-FOREDRAG I GEJST

Sofe fra Butik Gejst og jeg har planlagt to intime mor-foredrag i cafeen i Butik Gejst. Du kan melde dig til begge to eller blot et af dem.

Se plakat og flere detaljer her: Foredrag i Gejst

 

NY NORDISK KVINDECIRKEL 2017-2018

Så er alle de praktiske detaljer på plads vedr. Ny Nordisk Kvindecirkel 2017-2018.

DATOER FOR MØDEGANGENE I 2017-2018
Onsdage d. 13. september, onsdag d. 4. oktober, 1. november, 6. december, 10. januar, 7. februar, 7. marts, 4. april, 2. maj, 5. juni.

TILMELDING: kontakt@mettehyldgaard.dk / mobilnr.: 26133278
Pris. 7000,- kr.

Du finder flere informationer her: http://mettehyldgaard.dk/workshops-forlob/

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1503720769662794/

 

INFORMATIONSMØDE VEDR. NY NORDISK KVINDECIRKEL

Overvejer du, om du skal være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel, når cirklen dannes igen til september 2017? Så kig forbi i Hjulmagerhuset, hvor jeg inviterer på en kop kaffe/te og en snak om det at være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel.
Du vil få mulighed for også at tale med nogle af de kvinder, der er med i den nuværende cirkel.
Arrangementet er naturligvis gratis, men jeg vil gerne have en tilmelding fra dig via mail eller sms: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Arrangementet finder sted d. 17. maj, kl. 16.30-17.30 i Hjulmagervej 3, 9000 Aalborg

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/376651072717188/ 

 

FORÅRS-PAUSERUM

Tirsdag d. 28. Februar, 7. Marts, 28. Marts, 4. April, 18. April og 25. April, kl. 17.00-18.15

Pris 110,. Kr. pr gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 550,- kr.

Aftens-pauserum: mandag d. 20. Marts, kl. 19.00-20.15

Pris 110,- kr. pr. gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 600,- kr.

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278. Betaling sker via mobilepay på mobilnr.: 26133278 eller kontooverførsel til dette kontonr.: 7790 1041127 i Salling Bank

Du kan læse mere her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/ 

 

PAUSERUM PÅ DIN ARBEJDSPLADS

Kunne du tænke dig at opleve mit Pauserum på din arbejdsplads, så kig nærmere på denne brochure, som min dygtige grafiker Heidi Skodborg har lavet. Mail den eller print den ud til din chef. Eller hvis du er chef, så se, hvorfor dine medarbejdere skal forkæles med et Pauserum: Brochure om Pauserum

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278.

Du kan læse mere om Pauserum her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/

 

 

SÅ ER DER DATOER FOR JUNI- OG SEPTEMBER-RETREAT VED ØRSLEV KLOSTER

Har du lyst til i et par døgn at trække dig fra hverdagen og alle hverdagens gøremål. Få serveret dine måltider, blive guidet i blide yogaøvelser og meditationer, få inspirerende oplæg. Gå lange ture i de smukke omgivelser ved klosteret. Så er dette retreat måske noget for dig.

 

JUNI-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER (få pladser tilbage)

Fredag d. 9. Juni, kl. 16.00 til søndag d. 11. Juni, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Brochure

 

SENSOMMER-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER 

Torsdag d. 7. September, kl. 16.00 til lørdag d. 9. September, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/906705446132727/

Brochure

 

 

GIV DIG TID, MOR

Du finder min bog Giv dig tid, mor her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

Forårsjævndøgn

Dette indlæg blev udgivet i Nyhedsbreve den af .

IMG_8080

 

(Du finder min kalender nederst i blogindlægget)

 

Jeg har hørt, at muligheden for den bedste nattesøvn findes omkring jævndøgn, der hvor nat og dag er lige lange. Det er der, vi står nu, og lige om lidt tager lyset over, og dagene bliver længere end nætterne. Det er en skøn tid, vi går i møde. Jeg er et forårsbarn, og har snart fødselsdag (næste mandag, så du hører først fra mig om 14 dage igen), så denne tid minder mig på alle måder om glade forventninger, spirer, vintergækker og fødselsdagsgaver. Jeg kan se, at det også allerede nu er muligt at høste de første grønne skud i form af ramsløg.

 

I onsdags mødtes vi i Ny Nordisk Kvindecirkel for 7. gang, og her var emnet netop foråret, men også den første menstruation og det indre barn. Begge dele knytter sig til forårsenergien, og repræsenterer forårsfasen i kvindelivet. Her hvor alt er nyt og i udfoldelse. Heldigvis er det indre barn med os hele livet, og kan invitere de sjove og lette oplevelser ind.

Husker du at fodre dit indre barn?

Jeg holder informationsmøde vedr. Ny Nordisk Kvindecirkel 2017/2018, d. 17. Maj, kl. 16.30-17.30 i Hjulmagerhuset (du finder detaljer nederst i min kalender)

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/376651072717188/ 

 

I lørdags mødtes vi for anden gang i forløbet We Prepare. Motherhood. Og jeg elsker det mix, vi har fået skabt mellem bevægelse, stilhed, refleksion og samtale. Det er en gave at være sammen med gravide kvinder og høre om alle deres drømme, ønsker og bekymringer for alt det, der snart skal ske.

 

Jeg vil også lige til slut tippe dig om, at jeg laver to intime mor-foredrag i cafeen i Butik Gejst – et i april og et i maj (tjek for detaljer nederst i kalenderen). Det er primært rettet mod kvinder på barsel, men det er for alle mødre, hvor fokus er rettet på alt det, der sker, når du bliver mor. Det er tænkt som en blanding af et hyggeligt cafe-besøg (med kaffe/te og boller), foredrag og samtale hen over bordene.

 

Med ønsket om en skønt resten af marts måned til dig og dine

Kærlig hilsen Mette 

 

KALENDER: 

MOR-FOREDRAG I GEJST

Sofe fra Butik Gejst og jeg har planlagt to intime mor-foredrag i cafeen i Butik Gejst. Du kan melde dig til begge to eller blot et af dem.

Se plakat og flere detaljer her: Foredrag i Gejst

 

 

INFORMATIONSMØDE VEDR. NY NORDISK KVINDECIRKEL

Overvejer du, om du skal være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel, når cirklen dannes igen til september 2017? Så kig forbi i Hjulmagerhuset, hvor jeg inviterer på en kop kaffe/te og en snak om det at være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel.
Du vil få mulighed for også at tale med nogle af de kvinder, der er med i den nuværende cirkel.
Arrangementet er naturligvis gratis, men jeg vil gerne have en tilmelding fra dig via mail eller sms: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Arrangementet finder sted d. 17. maj, kl. 16.30-17.30 i Hjulmagervej 3, 9000 Aalborg

 

NYE DATOER FORÅRS-PAUSERUM

Tirsdag d. 28. Februar, 7. Marts, 28. Marts, 4. April, 18. April og 25. April, kl. 17.00-18.15

Pris 110,. Kr. pr gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 550,- kr.

Aftens-pauserum: mandag d. 20. Marts, kl. 19.00-20.15

Pris 110,- kr. pr. gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 600,- kr.

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278. Betaling sker via mobilepay på mobilnr.: 26133278 eller kontooverførsel til dette kontonr.: 7790 1041127 i Salling Bank

Du kan læse mere her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/ 

 

PAUSERUM PÅ DIN ARBEJDSPLADS

Kunne du tænke dig at opleve mit Pauserum på din arbejdsplads, så kig nærmere på denne brochure, som min dygtige grafiker Heidi Skodborg har lavet. Mail den eller print den ud til din chef. Eller hvis du er chef, så se, hvorfor dine medarbejdere skal forkæles med et Pauserum: Brochure om Pauserum

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278.

Du kan læse mere om Pauserum her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/

 

 

WE PREPARE – MOTHERHOOD: 

Vi mødes lørdag d. 4. Marts, kl. 9.00-12.00, lørdag d. 18. Marts, kl. 9.00-12.00, mandag d. 3. april, kl. 16.30-19.30 og lørdag d. 22. april kl. 9.00-12.00

PRIS: 2400,-kr – kan deles op i 3 x 800kr. TILMELDING: Til Satie via Mobilepay 60510531 skriv “Gravid”. Bankoverførsel skriv “Gravid + fornavn”

STED
Undaya Yoga Studie, Østerågade 25
Her kan du se et billede af hvor vi bor:
http://undaya.dk/contact.html

SPØRGSMÅL?
Kontakt os endelig hvis du har spørgsmål til forløbet
Satie: undaya@undaya.dk
Mette: kontakt@mettehyldgaard.dk

Plakat: We prepare

 

 

SÅ ER DER DATOER FOR JUNI- OG SEPTEMBER-RETREAT VED ØRSLEV KLOSTER

Har du lyst til i et par døgn at trække dig fra hverdagen og alle hverdagens gøremål. Få serveret dine måltider, blive guidet i blide yogaøvelser og meditationer, få inspirerende oplæg. Gå lange ture i de smukke omgivelser ved klosteret. Så er dette retreat måske noget for dig.

 

JUNI-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER (få pladser tilbage)

Fredag d. 9. Juni, kl. 16.00 til søndag d. 11. Juni, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Brochure

 

SENSOMMER-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER 

Torsdag d. 7. September, kl. 16.00 til lørdag d. 9. September, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/906705446132727/

Brochure

 

 

GIV DIG TID, MOR

Du finder min bog Giv dig tid, mor her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

En spisebordslampe og Big Bang

Dette indlæg blev udgivet i Nyhedsbreve den af .

IMG_8064

(Du finder min kalender nederst i blogindlægget)

 

Min mand og jeg var så heldige i fredags at kunne sidde ude i de første forårs-SOL-stråler og nyde en skøn kop kaffe. Vi fejrede også, at vi efter 15 år netop havde fundet en spisebordslampe, vi begge to er helt vilde med. Det har været en on-going-story hjemme hos os at finde netop en spisebordslampe, og vi har haft flere slags i løbet af de 15 år, vi har boet i vores lejlighed, men kun for korte perioder – og det meste af tiden ingen lampe over spisebordet. Men nu blev det altså muligt at forene vores forskellighed i form af – ja – en spisebordslampe ;O)

 

Jeg taler og skriver – som du nok ved – tit om vigtigheden af pauser. Eller måske nærmere om vigtigheden af en vekselvirkning mellem action og pause, og at disse to er hinandens forudsætninger. En skøn kvinde i mit liv mindede mig om dette vilde og vidunderlige faktum: universet holdt en pause på 200 millioner år efter Big Bang. Vild action og vild pause – mindre kan også gøre det.

 

Jeg vil invitere dig til at overveje, nu hvor du bevæger dig ud i foråret, hvor energien er høj og inviterer til action, hvor mange pauser du har brug for? Tempoet hvormed du bevæger dig ud i foråret, og din evne til at veksle mellem action og pause, har stor betydning for din energi resten af sommeren – ja, resten af året.

 

Kærlig mandags-hilsen fra Mette 

 

KALENDER: 

NYE DATOER FORÅRS-PAUSERUM

Tirsdag d. 28. Februar, 7. Marts, 28. Marts, 4. April, 18. April og 25. April, kl. 17.00-18.15

Pris 110,. Kr. pr gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 550,- kr.

Aftens-pauserum: mandag d. 20. Marts, kl. 19.00-20.15

Pris 110,- kr. pr. gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 600,- kr.

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278. Betaling sker via mobilepay på mobilnr.: 26133278 eller kontooverførsel til dette kontonr.: 7790 1041127 i Salling Bank

Du kan læse mere her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/ 

 

PAUSERUM PÅ DIN ARBEJDSPLADS

Kunne du tænke dig at opleve mit Pauserum på din arbejdsplads, så kig nærmere på denne brochure, som min dygtige grafiker Heidi Skodborg har lavet. Mail den eller print den ud til din chef. Eller hvis du er chef, så se, hvorfor dine medarbejdere skal forkæles med et Pauserum: Brochure om Pauserum

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278.

Du kan læse mere om Pauserum her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/

 

 

WE PREPARE – MOTHERHOOD: 

Vi mødes lørdag d. 4. Marts, kl. 9.00-12.00, lørdag d. 18. Marts, kl. 9.00-12.00, mandag d. 3. april, kl. 16.30-19.30 og lørdag d. 22. april kl. 9.00-12.00

PRIS: 2400,-kr – kan deles op i 3 x 800kr. TILMELDING: Til Satie via Mobilepay 60510531 skriv “Gravid”. Bankoverførsel skriv “Gravid + fornavn”

STED
Undaya Yoga Studie, Østerågade 25
Her kan du se et billede af hvor vi bor:
http://undaya.dk/contact.html

SPØRGSMÅL?
Kontakt os endelig hvis du har spørgsmål til forløbet
Satie: undaya@undaya.dk
Mette: kontakt@mettehyldgaard.dk

Plakat: We prepare

 

 

SÅ ER DER DATOER FOR JUNI- OG SEPTEMBER-RETREAT VED ØRSLEV KLOSTER

Har du lyst til i et par døgn at trække dig fra hverdagen og alle hverdagens gøremål. Få serveret dine måltider, blive guidet i blide yogaøvelser og meditationer, få inspirerende oplæg. Gå lange ture i de smukke omgivelser ved klosteret. Så er dette retreat måske noget for dig.

JUNI-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER. 

Fredag d. 9. Juni, kl. 16.00 til søndag d. 11. Juni, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Brochure

 

SENSOMMER-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER 

Torsdag d. 7. September, kl. 16.00 til lørdag d. 9. September, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/906705446132727/

Brochure

 

NY NORDISK KVINDECIRKEL

Jeg laver netværkscirklen Ny Nordisk Kvindecirkel, cirklen dannes hvert år i september, og vi følges ad ind i efterår, vinter og ud i foråret og sommeren igen. Cirklen dannes igen til september i en opgraderet version. Er du interesseret i at vide mere om cirklen, er du meget velkommen til at kontakte mig: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Du kan læse mere om cirklen her: http://mettehyldgaard.dk/workshops-forlob/

 

GIV DIG TID, MOR

Du finder min bog Giv dig tid, mor her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

I en overgang er alle partikler oppe i luften

Dette indlæg blev udgivet i Nyhedsbreve den af .

IMG_8043 

(Du finder min kalender nederst i indlægget)

Min mand lavede dette smukke fad med kartofler og rodfrugter i lørdags. Vi er lige trådt ind i den første forårsmåned, men det er endnu alt for tidligt med nye spirer på bordet, vi må stadig læne os op ad vinterens grøntsager.

 

Det er også meget denne her midt-imellem-fornemmelse, jeg får, når jeg i dag står op til et fint lag af sne, der dækker tage, biler, græs og træer, men samtidig har jeg klare forårsfornemmelser, der vækkes af vintergæk, erantis og krokus udenfor.

 

Vi er i overgangen mellem vinter og forår, det er hverken det ene eller det andet endnu, hvilket netop kendetegner en overgang: At vi befinder os mellem noget, der var, og noget der endnu ikke er blevet endnu. Der findes mange typer af overgange i livet, store og små, men fælles for dem er det sted midtimellem – inden noget helt er endnu. Overgange mellem dag og nat, mellem årstiderne, gennem de forskellige faser i livet.

 

Vi mødtes for første gang i forløbet We Prepare – Motherhood i lørdags. Mit nye forløb med Satie Espersen for gravide, hvor vi har fokus på den indre graviditet, og alt det der sker med mor, mens hun fødes som mor. Emnet for vores første møde var netop overgange. Denne fase i livet indeholder en kæmpe overgang: fra ikke at være gravid til at være gravid, overgangen fra graviditet og til fødslen og derfra overgangen ind i moderskabet med et barn på armen.

 

Jeg er vild med at dykke ned i overgangen som fænomen, da der er power og muligheder, som vi let kan overse, fordi mange af os er så trænet i hurtigt at komme videre. Vi kan have svært ved at være i denne tilstand – midtimellem – hvor vi ikke helt kan genkende os selv. Det kan føles ubehageligt at være i en overgang, netop fordi alt ikke er, som det plejer. Jeg er vild med tanken om, at overgange i livet forærer os kæmpe muligheder for at kigge på, hvad der fungerer i livet, og hvad der ikke længere fungerer. For i en overgang er alle partikler ligesom oppe i luften – hvilket kan føles temmelig ubehageligt – men det er i denne form for opløsning, at vi har mulighed for at samle det hele på ny.

 

Hvordan har du det med overgange?

 

Bliver du påvirket af overgangene mellem årstideren?

 

For nogle mennesker passerer årstiderne nærmest forbi, mens det for andre har langt større betydning. For nogen er forårets ankomst kun forbundet med stor glæde, for andre er det en blandet fornøjelse. Nu hvor mørket har været her så længe, hvor vi har vænnet os til tæpper og sokker, kan forårets skarpe lys synes nærmest anmassende. Andre suger alle solens stråler til sig, og kan ikke vente med at få fingrene i jorden og tæerne ud i græsset.

 

Hvordan oplever du overgangen her mellem vinteren og foråret?

 

På tirsdag er der Pauserum i Aalborg Yogastudio (du kan tjekke detaljer i min kalender nederst), når vi mødes på tirsdag er det lyst, det har det været et par gange nu. Men hele vinteren har det været mørkt, når vi kom. At mødes på yogamåtten på samme tid hver uge, er så fin en påmindelse om, hvordan vi bevæger os gennem årstiderne, hvor forskellige de er, og hvor forskellige behov og energier, vi kommer med. Vi får en fornemmelse af overgangene i årstiderne. Der er stadig et par ledige pladser, hvis du kunne have lyst til at lande i overgangen mellem vinter og forår på yogamåtten, samle kræfter og nære kroppen.

Jeg må også lige dele med jer, at min egen proces – i puppetilstand – har født en ny hjemmeside. Min mand og jeg er i gang med den, og jeg glæder mig rigtig meget til at vise jer den, og hvad min oprydning i min business har medført.

 

Kærlig hilsen Mette

 

KALENDER: 

NYE DATOER FORÅRS-PAUSERUM

Tirsdag d. 28. Februar, 7. Marts, 28. Marts, 4. April, 18. April og 25. April, kl. 17.00-18.15

Pris 110,. Kr. pr gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 550,- kr.

Aftens-pauserum: mandag d. 20. Marts, kl. 19.00-20.15

Pris 110,- kr. pr. gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 600,- kr.

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278. Betaling sker via mobilepay på mobilnr.: 26133278 eller kontooverførsel til dette kontonr.: 7790 1041127 i Salling Bank

Du kan læse mere her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/ 

 

PAUSERUM PÅ DIN ARBEJDSPLADS

Kunne du tænke dig at opleve mit Pauserum på din arbejdsplads, så kig nærmere på denne brochure, som min dygtige grafiker Heidi Skodborg har lavet. Mail den eller print den ud til din chef. Eller hvis du er chef, så se, hvorfor dine medarbejdere skal forkæles med et Pauserum: Brochure om Pauserum

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278.

Du kan læse mere om Pauserum her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/

 

 

WE PREPARE – MOTHERHOOD: 

Vi mødes lørdag d. 4. Marts, kl. 9.00-12.00, lørdag d. 18. Marts, kl. 9.00-12.00, mandag d. 3. april, kl. 16.30-19.30 og lørdag d. 22. april kl. 9.00-12.00

PRIS: 2400,-kr – kan deles op i 3 x 800kr. TILMELDING: Til Satie via Mobilepay 60510531 skriv “Gravid”. Bankoverførsel skriv “Gravid + fornavn”

STED
Undaya Yoga Studie, Østerågade 25
Her kan du se et billede af hvor vi bor:
http://undaya.dk/contact.html

SPØRGSMÅL?
Kontakt os endelig hvis du har spørgsmål til forløbet
Satie: undaya@undaya.dk
Mette: kontakt@mettehyldgaard.dk

Plakat: We prepare

 

 

SÅ ER DER DATOER FOR JUNI- OG SEPTEMBER-RETREAT VED ØRSLEV KLOSTER

Har du lyst til i et par døgn at trække dig fra hverdagen og alle hverdagens gøremål. Få serveret dine måltider, blive guidet i blide yogaøvelser og meditationer, få inspirerende oplæg. Gå lange ture i de smukke omgivelser ved klosteret. Så er dette retreat måske noget for dig.

JUNI-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER. 

Fredag d. 9. Juni, kl. 16.00 til søndag d. 11. Juni, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Brochure

 

SENSOMMER-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER 

Torsdag d. 7. September, kl. 16.00 til lørdag d. 9. September, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/906705446132727/

Brochure

 

NY NORDISK KVINDECIRKEL

Jeg laver netværkscirklen Ny Nordisk Kvindecirkel, cirklen dannes hvert år i september, og vi følges ad ind i efterår, vinter og ud i foråret og sommeren igen. Cirklen dannes igen til september i en opgraderet version. Er du interesseret i at vide mere om cirklen, er du meget velkommen til at kontakte mig: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Du kan læse mere om cirklen her: http://mettehyldgaard.dk/workshops-forlob/

 

GIV DIG TID, MOR

Du finder min bog Giv dig tid, mor her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

Det spæde forår og noget om prævention

Dette indlæg blev udgivet i Nyhedsbreve den af .

IMG_8015

 

Jeg har været et døgn på Ørslev kloster, helt for mig selv. Det er vanedannende. Sidst jeg var her, var i slutningen af januar med mit Vinter-retreat, og siden da er der kommet små forårstegn rundt omkring især på jorden. Men jeg kunne også høre mere fugleliv i skoven.

 

Jeg har fået lov til at dele nogle ord fra nogle af de deltagere, der var med på netop januar-retretet, så de kommer her:

 

Mette har en fantastisk ro og grundighed i sin tilgang til undervisningen. Og hun er virkelig dygtig til at mærke vores energi og ramme balancen i aktiviteterne. Jeg er vild med hendes blide yoga og tager mange fantastiske øvelser med hjem” (Helle)

 

Mette kan noget som ingen kvinde, jeg før har mødt, kan. Hun kan skabe et rum/en stemning, hvor der er plads til at være kvinde. Hvor du kan komme med det, der er, og det der kan slippes og skabes. Hun hjælper med at finde troen på sig selv igen – og styrken i at være den kvinde man er. Jeg tager langsomhed og accept med mig tilbage til hverdagen. Tro, kærlighed, grin og samhøringhed er også ord, der kommer til mig. Jeg er blød og varm indeni, og det er absolut ikke sidste gang, jeg skal på retreat” (Carina)

 

Du finder begivenheden for mit næste retreat her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Du kan også læse mere om kommende retreats nederst i min kalender.

 

Jeg har trukket mig for en stund, så meget som jeg overhovedet kan komme til det, jeg er i en pubbetilstand, i en kravlegård, hvor jeg føler mig beskyttet, men også hvorfra jeg ikke kan gøre så meget andet end at væbne mig med tålmodighed, være i proces, vente. Jeg kan mærke, at det er tid til at tage nogle beslutninger omkring min virksomhed, og de ting jeg udbyder, og det kræver lidt proces. Jeg er den utålmodige type og har svært ved helt at dedikere mig til processen, jeg vil gerne have svar nu, NU… Klosterbesøget og den kommende uge er min ramme, krydret med daglig praksis med øvelser, nærende mad og så meget nydelse jeg kan finde på.

 

Jeg vil lige tippe dig om denne fine artikel fra Politikken ”Erstat præventionen med en app”: http://politiken.dk/forbrugogliv/digitalt/forbrugerelektronik/art5834972/Erstat-præventionen-med-en-app

Det glæder mig så meget, at denne information nu ser ud til at komme bredere ud end blot hos cyklusnørder som mig. At tracke din cyklus, kende og forstå den, er en vanvittig stor gave at give dig selv og i tillæg kan dette kendskab også fungere som prævention. Kender du din cyklus, og udgår du at have ubeskyttet sex i de dage, du er frugtbar, er denne metode lige så sikker som p-piller. Ønsker du det modsatte – at blive gravid – er en dybere kendskab til din cyklus også med til at skabe særligt gode muligheder for dette.

 

Nu jeg er i tippehjørnet, så er jeg sammen med Aalborg Yogastudio på Helsemessen i Aalborg Kongres & Kultur Center i den kommende weekend i stand nr. 56. Kommer du på messen er der gratis yoga om lørdagen fra kl. 11.00-16.45. Du kan på et gratis Pauserum kl. 15.00-15.45.

Du kan se begivenheden og oversigt over dagens program her: http://www.daninfo.dk/aalborg/Aalborg_2017/Yoga_Event.html

Og på Facebook: https://www.facebook.com/events/1263188927102250/

 

Og så er det på lørdag, at Satie og jeg mødes med en skøn gruppe af gravide kvinder til We Prepare Motherhood, der er stadig ledige pladser, så del meget gerne til dem, du kender, der er gravide og for hvem en rejse i den indre graviditet” ville være en gave. Du kan læse mere nederest i min kalender.

 

Dejlige uge til dig – her hvor vi træder ind i den første forårsmåned.

Kærlig hilsen Mette 

 

KALENDER: 

NYE DATOER FORÅRS-PAUSERUM

Tirsdag d. 28. Februar, 7. Marts, 28. Marts, 4. April, 18. April og 25. April, kl. 17.00-18.15

Pris 110,. Kr. pr gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 550,- kr.

Aftens-pauserum: mandag d. 20. Marts, kl. 19.00-20.15

Pris 110,- kr. pr. gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 600,- kr.

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278. Betaling sker via mobilepay på mobilnr.: 26133278 eller kontooverførsel til dette kontonr.: 7790 1041127 i Salling Bank

Du kan læse mere her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/ 

 

PAUSERUM PÅ DIN ARBEJDSPLADS

Kunne du tænke dig at opleve mit Pauserum på din arbejdsplads, så kig nærmere på denne brochure, som min dygtige grafiker Heidi Skodborg har lavet. Mail den eller print den ud til din chef. Eller hvis du er chef, så se, hvorfor dine medarbejdere skal forkæles med et Pauserum: Brochure om Pauserum

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278.

Du kan læse mere om Pauserum her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/

 

WE PREPARE – MOTHERHOOD: 

Vi mødes lørdag d. 4. Marts, kl. 9.00-12.00, lørdag d. 18. Marts, kl. 9.00-12.00, mandag d. 3. april, kl. 16.30-19.30 og lørdag d. 22. april kl. 9.00-12.00

PRIS: 2400,-kr – kan deles op i 3 x 800kr. TILMELDING: Til Satie via Mobilepay 60510531 skriv “Gravid”. Bankoverførsel skriv “Gravid + fornavn”

STED
Undaya Yoga Studie, Østerågade 25
Her kan du se et billede af hvor vi bor:
http://undaya.dk/contact.html

SPØRGSMÅL?
Kontakt os endelig hvis du har spørgsmål til forløbet
Satie: undaya@undaya.dk
Mette: kontakt@mettehyldgaard.dk

Plakat: We prepare

 

FORÅRS-MØDREGRUPPE I BUTIK GEJST, VI BEGYNDER IGEN D. 6. april

Vi mødes torsdage d. 6. april og d. 20. april, 4. maj og 18. maj, kl. 9.00-11.00. Vi mødes selvsagt i Butik Gejst, Fyensgade 18, 9000 Aalborg.

Pris: 800,- kr. Prisen inkluderer oplæg, te/kaffe og bolle.

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278. Betaling: sker via SWIPP på mobilnr.: 26133278 eller kontooverførsel til dette kontonr.: 7790 1041127 i Salling Bank

Du kan læse mere her: http://mettehyldgaard.dk/modregruppe-i-gejst/

Vi har fået lavet en Facebook side, hvor du kan følge med i, hvad der sker i Butik Gejst for mødre. Du finder den her: https://www.facebook.com/morigejst/ 

 

 

SÅ ER DER DATOER FOR JUNI- OG SEPTEMBER-RETREAT VED ØRSLEV KLOSTER

Har du lyst til i et par døgn at trække dig fra hverdagen og alle hverdagens gøremål. Få serveret dine måltider, blive guidet i blide yogaøvelser og meditationer, få inspirerende oplæg. Gå lange ture i de smukke omgivelser ved klosteret. Så er dette retreat måske noget for dig.

JUNI-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER. 

Fredag d. 9. Juni, kl. 16.00 til søndag d. 11. Juni, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Brochure

 

SENSOMMER-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER 

Torsdag d. 7. September, kl. 16.00 til lørdag d. 9. September, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/906705446132727/

Brochure

 

NY NORDISK KVINDECIRKEL

Jeg laver netværkscirklen Ny Nordisk Kvindecirkel, cirklen dannes hvert år i september, og vi følges ad ind i efterår, vinter og ud i foråret og sommeren igen. Cirklen dannes igen til september i en opgraderet version. Er du interesseret i at vide mere om cirklen, er du meget velkommen til at kontakte mig: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Du kan læse mere om cirklen her: http://mettehyldgaard.dk/workshops-forlob/