Forfatterarkiv: Mette Hyldgaard

Valborgsaften og mor-foredrag i Gejst

Dette indlæg blev udgivet i Nyhedsbreve den af .

IMG_8383

( Du finder min kalender nederst i indlægget)

 

I går var det Valgborgsaften, og jeg havde tændt ”valgborgsblus” udenfor. Valborgsaften eller majaftenen – den sidste aften i april, inden vi træder ind i maj. Også kaldet porten ind til sommeren. Skøn, skøn tid. For mange år tilbage var det netop denne aften, man kunne ”maje-sig-ud”, feste og finde sig en kæreste. Det er i naturen tiden for reproduktion, fertilitet og blomstring. Jeg så ikke mindre end syv hanænder, flyve efter en hunand, i vores gård?!

 

Mærker du også lysten til at skabe noget nyt, plante noget, befrugte noget? For selv om du ikke står i den fase af livet, hvor du kan føde børn, så handler denne årstid på alle måder om blomstring, kreativitet og skabe noget nyt. Jeg har følelsen af at dø lidt indeni, hvis jeg ikke kan få lov til at udtrykke mig og være kreativ på den ene eller anden måde, og det mærker jeg særligt lige nu.

Hvordan kan du lide at være kreativ? Hvordan kan du lide at udtrykke dig? Gennem skrift, billeder, dans, madlavning, havearbejde eller yoga… ?

 

På fredag holder jeg mor-foredrag i cafeen i Butik Gejst under emnet Superkvinden og Big-mama. Foredraget er rettet mod kvinder på barsel, men alle mødre er velkomne. Så har du tid på fredag, så kig forbi til et spændende oplæg, en åben snak om, hvad der sker i mor-land, og selvfølgelig til en god kop kaffe/te. Du kan læse mere om foredraget her: https://www.facebook.com/events/210238259468384/  Og du finder tilmeldingsoplysningerne nederst i min kalender.

 

Glædelig 1. dag i maj

Kærlig hilsen Mette

 

KALENDER: 

PAUSERUM STOPPER I SIN NUVÆRENDE FORM

I dag får du nye datoer for Pauserum til og med juni måned. Herefter stopper Pauserum i sin nuværende form hver tirsdag, og vil i stedet dukke op som klasser, i takt med årstidernes skiften, nogle gange om året. Jeg skriver selvfølgelig her i nyhedsbrevet om disse klasser og lægger dem på Facebook på denne side: https://www.facebook.com/mettehyldgaardskovmose/

Datoer: tirsdage d. tirsdage d. 2. maj, d. 16. maj, d. 23. maj, d. 30 maj, d. 6. juni, d. 20. juni. d. 27. juni, kl. 17.00-18.15

Pris 110,-Kr. pr gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 600,- kr.

Tilmelding og betaling:
Tilmelding foregår ved at sende en sms eller mail til: 26133278 / kontakt@mettehyldgaard.dk Betaling foregår ved at overføre penge via mobilepay eller kontooverførsel til: 26133278 / 7790 1041127 Salling Bank
Bemærk, at din tilmelding først er endelig registreret, når pengene er overført.

Du kan læse mere om Mette Hyldgaard Skovmose og Pauserum her: www.mettehyldgaard.dk

 

MOR-FOREDRAG I GEJST

På fredag d. 5. maj, kl. 10.00-12.00 er der Mor-foredrag i cafeen i Butik Gejst. Sofie serverer frygtelig god kaffe/ te og boller, og jeg holder oplæg om Superkvinden og Big Mama, hvorefter der lægges op til en snak om alt, hvad der rører sig i mor-landet.

PRIS: 175,- kr. Prisen inkluderer ud over foredraget kaffe/te og bolle.
TILMELDING: mail eller SMS til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Til foredraget har du også mulighed for at købe min bog “Giv dig tid, mor” til en særlig mor-foredrags-pris på 175,- kr
Du kan læse mere om bogen her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

 

NY NORDISK KVINDECIRKEL 2017-2018

Så er alle de praktiske detaljer på plads vedr. Ny Nordisk Kvindecirkel 2017-2018.

DATOER FOR MØDEGANGENE I 2017-2018
Onsdage kl. 16.30-20.30: d. 13. september, onsdag d. 4. oktober, 1. november, 6. december, 10. januar, 7. februar, 7. marts, 4. april, 2. maj, 5. juni.

TILMELDING: kontakt@mettehyldgaard.dk / mobilnr.: 26133278
Pris. 7000,- kr.

Du finder flere informationer her: http://mettehyldgaard.dk/workshops-forlob/

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1503720769662794/

 

 

INFORMATIONSMØDE VEDR. NY NORDISK KVINDECIRKEL

Overvejer du, om du skal være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel, når cirklen dannes igen til september 2017? Så kig forbi i Hjulmagerhuset, hvor jeg inviterer på en kop kaffe/te og en snak om det at være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel.
Du vil få mulighed for også at tale med nogle af de kvinder, der er med i den nuværende cirkel.
Arrangementet er naturligvis gratis, men jeg vil gerne have en tilmelding fra dig via mail eller sms: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Arrangementet finder sted d. 17. maj, kl. 16.30-17.30 i Hjulmagervej 3, 9000 Aalborg

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/376651072717188/

 

WE PREPARE – MOTHERHOOD: NYT FORLØB

Vi mødes onsdage d. 17. Maj, d. 31. Maj, d. 14. Juni, kl. 16.00-19.00 og søndag d. 25. Juni, kl. 9.00-12.00

PRIS: 1995,-kr – kan deles op i 3 x 665,-kr. TILMELDING: Til Satie via Mobilepay 60510531 skriv “Gravid”. Bankoverførsel skriv “Gravid + fornavn”

STED
Undaya Yoga Studie, Østerågade 25
Her kan du se et billede af hvor vi bor:

http://undaya.dk/contact.html

SPØRGSMÅL?
Kontakt os endelig hvis du har spørgsmål til forløbet
Satie: undaya@undaya.dk
Mette: kontakt@mettehyldgaard.dk

Du finder begivenheden her på Facebook:  https://www.facebook.com/events/1237159063071627/

 

 

 JUNI-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER (få pladser tilbage)

Fredag d. 9. Juni, kl. 16.00 til søndag d. 11. Juni, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Brochure

 

SENSOMMER-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER 

Torsdag d. 7. September, kl. 16.00 til lørdag d. 9. September, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/906705446132727/

Brochure

 

GIV DIG TID, MOR

Du finder min bog Giv dig tid, mor her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

Kender du det sted?

Dette indlæg blev udgivet i Nyhedsbreve den af .

IMG_8341

(Du finder min kalender nederst i blogindlægget)

 

Jeg har haft mange tanker om, hvad jeg skal skrive om i dag. Jeg har tænkt på tre ting, jeg gerne ville dele med dig, og jeg kan ikke finde ud af, om jeg skal fortælle dig om, at jeg så en mand, der var ved at læsse et stort sodavands-køleskab af ved en kiosk, at han væltede med køleskabet ned over sig, at han skyndte sig at rejse sig op. Manden fra kiosken kom ud, og de kiggede kun på køleskabet?! Om der var sket noget med den? Som om det aldrig var sket, at den ene mand lige havde ligget der under køleskabet.

 

Jeg kunne også skrive om, at jeg har gennem et par uger nu har sovet med et tæppe foran mit vindue i soveværelset, det har lige holdt lyset ude fra gadelampen, men på ingen måde lyset fra morgensolen, når den står op, og det gør den jo efterhånden temmelig tidlig ( i dag kl. 05.48). Det gamle gardin røg ud, da vi malede soveværelset, og det var først her i weekenden, vi fik et nyt. Og sikken glæde. Jeg ville skrive om glæden ved at få noget ordnet, få styr på det, skabe orden, men jeg ville også skrive lidt om, at det der med den endelige orden ikke rigtig findes. At jeg nok tror på, at på et tidspunkt, så lander jeg det sted, hvor alt bare er i ordnet og ryddet op – jeg ville skrive lidt om, at det jo bare er en illusion, at orden og kaos er to sider af samme sag. At vi hele tiden bevæger os mellem opbygning og nedbrydelse. Men derfor kan jeg jo godt nyde mit nye gardin.

 

Jeg havde også tænkt på, at jeg ville spørge dig, om du kender det sted indeni, det sted du kan læne dig ind i, hvor alt er stille? Det er bag ved tanken og bag ved følelserne – et sted der bare er. Nogle gange er det skønt, rart og nærende at læne sig ind i, og andre gange kan det føles ubehageligt og skaber en form for uro og utålmodighed. Men uanset bliver dette sted bare ved med at være der. Og være der. Og når jeg kan være med det sted, lade tankerne passere, lade følelserne passere, så er det som om, jeg nulstilles, mit sind falder til ro, jeg føler mig forbundet, elsket, og jeg ser mere klart. Det er som om alt det, der var mega-vigtigt, mega-irriterende, mega-træls, det der var kæmpestort, nu tager helt andre former. Kender du det sted?

 

Og så havde jeg også tænkt på, at jeg til sidst ville dele med dig, at min mand og min datter bagte Gateau Marcel i går, at den smagte himmelsk, at vi fik rigtig søndagskage ved kaffebordet i sofaen. Efterfølgende var jeg i køleskabet med en ske og spise af den tre gange, men det ville jeg ikke dele med dig.

 

Kærlig hilsen Mette

 

KALENDER: 

PAUSERUM STOPPER I SIN NUVÆRENDE FORM

I dag får du nye datoer for Pauserum til og med juni måned. Herefter stopper Pauserum i sin nuværende form hver tirsdag, og vil i stedet dukke op som klasser, i takt med årstidernes skiften, nogle gange om året. Jeg skriver selvfølgelig her i nyhedsbrevet om disse klasser og lægger dem på Facebook på denne side: https://www.facebook.com/mettehyldgaardskovmose/

Datoer: tirsdage d. tirsdage d. 2. maj, d. 16. maj, d. 23. maj, d. 30 maj, d. 6. juni, d. 20. juni. d. 27. juni, kl. 17.00-18.15

Pris 110,-Kr. pr gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 600,- kr.

Tilmelding og betaling:
Tilmelding foregår ved at sende en sms eller mail til: 26133278 / kontakt@mettehyldgaard.dk Betaling foregår ved at overføre penge via mobilepay eller kontooverførsel til: 26133278 / 7790 1041127 Salling Bank
Bemærk, at din tilmelding først er endelig registreret, når pengene er overført.

Du kan læse mere om Mette Hyldgaard Skovmose og Pauserum her: www.mettehyldgaard.dk

 

MOR-FOREDRAG I GEJST

På fredag d. 5. maj, kl. 10.00-12.00 er der Mor-foredrag i cafeen i Butik Gejst. Sofie serverer frygtelig god kaffe/ te og boller, og jeg holder oplæg om Superkvinden og Big Mama, hvorefter der lægges op til en snak om alt, hvad der rører sig i mor-landet.

PRIS: 175,- kr. Prisen inkluderer ud over foredraget kaffe/te og bolle.
TILMELDING: mail eller SMS til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Til foredraget har du også mulighed for at købe min bog “Giv dig tid, mor” til en særlig mor-foredrags-pris på 175,- kr
Du kan læse mere om bogen her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

 

NY NORDISK KVINDECIRKEL 2017-2018

Så er alle de praktiske detaljer på plads vedr. Ny Nordisk Kvindecirkel 2017-2018.

DATOER FOR MØDEGANGENE I 2017-2018
Onsdage kl. 16.30-20.30: d. 13. september, onsdag d. 4. oktober, 1. november, 6. december, 10. januar, 7. februar, 7. marts, 4. april, 2. maj, 5. juni.

TILMELDING: kontakt@mettehyldgaard.dk / mobilnr.: 26133278
Pris. 7000,- kr.

Du finder flere informationer her: http://mettehyldgaard.dk/workshops-forlob/

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1503720769662794/

 

 

INFORMATIONSMØDE VEDR. NY NORDISK KVINDECIRKEL

Overvejer du, om du skal være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel, når cirklen dannes igen til september 2017? Så kig forbi i Hjulmagerhuset, hvor jeg inviterer på en kop kaffe/te og en snak om det at være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel.
Du vil få mulighed for også at tale med nogle af de kvinder, der er med i den nuværende cirkel.
Arrangementet er naturligvis gratis, men jeg vil gerne have en tilmelding fra dig via mail eller sms: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Arrangementet finder sted d. 17. maj, kl. 16.30-17.30 i Hjulmagervej 3, 9000 Aalborg

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/376651072717188/ 

 

WE PREPARE – MOTHERHOOD: NYT FORLØB

Vi mødes onsdage d. 17. Maj, d. 31. Maj, d. 14. Juni, kl. 16.00-19.00 og søndag d. 25. Juni, kl. 9.00-12.00

PRIS: 1995,-kr – kan deles op i 3 x 665,-kr. TILMELDING: Til Satie via Mobilepay 60510531 skriv “Gravid”. Bankoverførsel skriv “Gravid + fornavn”

STED
Undaya Yoga Studie, Østerågade 25
Her kan du se et billede af hvor vi bor:

http://undaya.dk/contact.html

SPØRGSMÅL?
Kontakt os endelig hvis du har spørgsmål til forløbet
Satie: undaya@undaya.dk
Mette: kontakt@mettehyldgaard.dk

 

 JUNI-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER (få pladser tilbage)

Fredag d. 9. Juni, kl. 16.00 til søndag d. 11. Juni, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Brochure

 

SENSOMMER-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER 

Torsdag d. 7. September, kl. 16.00 til lørdag d. 9. September, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/906705446132727/

Brochure

 

GIV DIG TID, MOR

Du finder min bog Giv dig tid, mor her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

God påske og lidt om små nye vandmænd

Dette indlæg blev udgivet i Nyhedsbreve den af .

IMG_8223

(Du finder min kalender nederst i indlægget)

 

Det der med at bade hele året, det gør altså noget særligt for mig. I går var jeg i fjorden, og der var bittesmå vandmænd i vandet, solen skinnede, og det var faktisk lunt at gå i bikini. Men i nat skiftede vejret – med lyn og torden –  og i dag er det anderledes hektisk og mindre blidt, her hvor jeg bor.

Så bevæger vi os lige så stille hen mod påsken. Jeg elsker at have grønne grene indenfor og påskeæg. Disse to ting symboliserer for mig begyndelser og nyt liv, som foråret og påsken på alle måder handler om.

 

I lørdags afsluttede Satie og jeg vores forløb WePrepare – Motherhood, og vi var helt høje bagefter, da vi fik den bedste feedback, vi kunne have ønsket os. Vi har et nyt forløb i støbeskeen, og vi begynder igen til maj. Datoer og praktiske detaljer finder du nederst.

 

På onsdag mødes jeg med min netværkscirkel Ny Nordisk Kvindecirkel, vi mødes i cirklen for 8. gang, og det er altså helt særligt at følges ad over en længere periode, jeg er helt vild med, hvad jeg er vidne til hos disse kvinder. Både det, der sker hos dem hver især, men også hvad de er for hinanden.

 

Der har været stor interesse for den nye cirklen, der dannes til september. Hvis du går og overvejer, om det kunne være noget for dig, så kontakt mig endelig, hvis du skal med til informationsmøde d. 17. Maj, eller hvis du har nogle spørgsmål, du gerne vil have afklaret. Cirklen henvender sig til kvinder i alle aldre. Der er på nuværende tidspunkt 8 pladser tilbage i cirklen. Du finder flere informationer om cirklen og informationsmødet nederst i indlægget under Kalender.

 

Jeg vil også tippe dig om, hvis du er en cyklusnørd ligesom mig, at jeg på Instagram er begyndt at lave billeder+tekst, der symboliserer de forskellige dage i cyklus. Den 4. april udkom bogen Wild Power skrevet af Alexandra Elizabeth Pope og Sjanie Hugo Wurlitzer. Den handler netop om den power, der er i som kvinde at kende sin egen cyklus. Jeg jubler i hjertet over, at en bog som denne er ude i verden, og 1000 tak til disse to kvinder for at sætte ord på denne visdom, der bor i alle kvinder <3 Som en dedikation til projektet og inspireret af Sjanie – laver jeg billede-collager over de forskellige energier, der er tilstede på de forskellige dage i cyklus.

Har du lyst til at være med? Jeg vil så gerne høre om din erfaring med de forskellige energier, tilstande og følelser, du oplever i løbet af din cyklus <3

Du finder mig på Instagram under: mette_hyldgaard_skovmose eller ved at følge dette link: https://www.instagram.com/mette_hyldgaard_skovmose/

God påske. Vi høres ved igen om et par uger.

Kærlig hilsen Mette

 

KALENDER: 

NY NORDISK KVINDECIRKEL 2017-2018

Så er alle de praktiske detaljer på plads vedr. Ny Nordisk Kvindecirkel 2017-2018.

DATOER FOR MØDEGANGENE I 2017-2018
Onsdage d. 13. september, onsdag d. 4. oktober, 1. november, 6. december, 10. januar, 7. februar, 7. marts, 4. april, 2. maj, 5. juni.

TILMELDING: kontakt@mettehyldgaard.dk / mobilnr.: 26133278
Pris. 7000,- kr.

Du finder flere informationer her: http://mettehyldgaard.dk/workshops-forlob/

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1503720769662794/

 

INFORMATIONSMØDE VEDR. NY NORDISK KVINDECIRKEL

Overvejer du, om du skal være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel, når cirklen dannes igen til september 2017? Så kig forbi i Hjulmagerhuset, hvor jeg inviterer på en kop kaffe/te og en snak om det at være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel.
Du vil få mulighed for også at tale med nogle af de kvinder, der er med i den nuværende cirkel.
Arrangementet er naturligvis gratis, men jeg vil gerne have en tilmelding fra dig via mail eller sms: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Arrangementet finder sted d. 17. maj, kl. 16.30-17.30 i Hjulmagervej 3, 9000 Aalborg

 

FORÅRS-PAUSERUM

Tirsdag d. 28. Februar, 7. Marts, 28. Marts, 4. April, 18. April og 25. April, kl. 17.00-18.15

Pris 110,- Kr. pr gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 550,- kr.

Aftens-pauserum: mandag d. 20. Marts, kl. 19.00-20.15

Pris 110,- kr. pr. gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 600,- kr.

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278. Betaling sker via mobilepay på mobilnr.: 26133278 eller kontooverførsel til dette kontonr.: 7790 1041127 i Salling Bank

Du kan læse mere her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/ 

 

PAUSERUM PÅ DIN ARBEJDSPLADS

Kunne du tænke dig at opleve mit Pauserum på din arbejdsplads, så kig nærmere på denne brochure, som min dygtige grafiker Heidi Skodborg har lavet. Mail den eller print den ud til din chef. Eller hvis du er chef, så se, hvorfor dine medarbejdere skal forkæles med et Pauserum: Brochure om Pauserum

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278.

Du kan læse mere om Pauserum her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/

 

 

WE PREPARE – MOTHERHOOD: NYT FORLØB

Vi mødes onsdage d. 17. Maj, d. 31. Maj, d. 14. Juni, kl. 16.00-19.00 og søndag d. 25. Juni, kl. 9.00-12.00

PRIS: 1995,-kr – kan deles op i 3 x 665,-kr. TILMELDING: Til Satie via Mobilepay 60510531 skriv “Gravid”. Bankoverførsel skriv “Gravid + fornavn”

STED
Undaya Yoga Studie, Østerågade 25
Her kan du se et billede af hvor vi bor:

http://undaya.dk/contact.html

SPØRGSMÅL?
Kontakt os endelig hvis du har spørgsmål til forløbet
Satie: undaya@undaya.dk
Mette: kontakt@mettehyldgaard.dk

 

 

SÅ ER DER DATOER FOR JUNI- OG SEPTEMBER-RETREAT VED ØRSLEV KLOSTER

Har du lyst til i et par døgn at trække dig fra hverdagen og alle hverdagens gøremål. Få serveret dine måltider, blive guidet i blide yogaøvelser og meditationer, få inspirerende oplæg. Gå lange ture i de smukke omgivelser ved klosteret. Så er dette retreat måske noget for dig.

 

JUNI-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER (få pladser tilbage)

Fredag d. 9. Juni, kl. 16.00 til søndag d. 11. Juni, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Brochure

 

SENSOMMER-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER 

Torsdag d. 7. September, kl. 16.00 til lørdag d. 9. September, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/906705446132727/

Brochure

 

GIV DIG TID, MOR

Du finder min bog Giv dig tid, mor her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

Velkommen april

Dette indlæg blev udgivet i Nyhedsbreve den af .

IMG_8144

(Du finder min kalender nederst i blogindlægget)

 

En forårshilsen fra mig her i smukke april. Min far tog denne kastanjegren med til mig, sidst mine forældre var på besøg. Og jeg har haft glæden af at kunne følge med – lidt på forskud indenfor – og se hvordan grenene kom med karamelfarvede knopper og nu efterhånden ligner et helt lille træ. Den er ret vild den der natur ;O)

 

I dag mødes vi for sidste gang på forløbet WePrepare Motherhood, og det har været sådan en dejlig fornøjelse at være sammen med både Satie og med de gravide kvinder. Aftenens emne er “At give lyd”. En egenskab, der på alle måder er anvendelig og vigtig under en fødsel.

 

Og så er det på fredag formiddag, der er foredrag i cafeen i Butik Gejst. Du er meget velkommen, det er for mødre i alle aldre. Du kan læse mere her: https://www.facebook.com/events/1407857659272360/ 

 

Min bog Giv dig tid, mor er blevet anmeldt af Forældre og fødsel. Det glæder mig så meget, at min bog vækker genkendelse hos de kvinder, der læser den. Du kan læse anmeldelsen her: http://fogf.dk/wp/2017/03/31/giv-dig-tid-mor/

 

Dejlig uge til dig og dine

 

Mange kærlige hilsner Mette 

 

KALENDER: 

MOR-FOREDRAG I GEJST

Sofe fra Butik Gejst og jeg har planlagt to intime mor-foredrag i cafeen i Butik Gejst. Du kan melde dig til begge to eller blot et af dem.

Se plakat og flere detaljer her: Foredrag i Gejst

 

NY NORDISK KVINDECIRKEL 2017-2018

Så er alle de praktiske detaljer på plads vedr. Ny Nordisk Kvindecirkel 2017-2018.

DATOER FOR MØDEGANGENE I 2017-2018
Onsdage d. 13. september, onsdag d. 4. oktober, 1. november, 6. december, 10. januar, 7. februar, 7. marts, 4. april, 2. maj, 5. juni.

TILMELDING: kontakt@mettehyldgaard.dk / mobilnr.: 26133278
Pris. 7000,- kr.

Du finder flere informationer her: http://mettehyldgaard.dk/workshops-forlob/

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1503720769662794/

 

INFORMATIONSMØDE VEDR. NY NORDISK KVINDECIRKEL

Overvejer du, om du skal være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel, når cirklen dannes igen til september 2017? Så kig forbi i Hjulmagerhuset, hvor jeg inviterer på en kop kaffe/te og en snak om det at være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel.
Du vil få mulighed for også at tale med nogle af de kvinder, der er med i den nuværende cirkel.
Arrangementet er naturligvis gratis, men jeg vil gerne have en tilmelding fra dig via mail eller sms: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Arrangementet finder sted d. 17. maj, kl. 16.30-17.30 i Hjulmagervej 3, 9000 Aalborg

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/376651072717188/ 

 

FORÅRS-PAUSERUM

Tirsdag d. 28. Februar, 7. Marts, 28. Marts, 4. April, 18. April og 25. April, kl. 17.00-18.15

Pris 110,. Kr. pr gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 550,- kr.

Aftens-pauserum: mandag d. 20. Marts, kl. 19.00-20.15

Pris 110,- kr. pr. gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 600,- kr.

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278. Betaling sker via mobilepay på mobilnr.: 26133278 eller kontooverførsel til dette kontonr.: 7790 1041127 i Salling Bank

Du kan læse mere her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/ 

 

PAUSERUM PÅ DIN ARBEJDSPLADS

Kunne du tænke dig at opleve mit Pauserum på din arbejdsplads, så kig nærmere på denne brochure, som min dygtige grafiker Heidi Skodborg har lavet. Mail den eller print den ud til din chef. Eller hvis du er chef, så se, hvorfor dine medarbejdere skal forkæles med et Pauserum: Brochure om Pauserum

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278.

Du kan læse mere om Pauserum her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/

 

 

SÅ ER DER DATOER FOR JUNI- OG SEPTEMBER-RETREAT VED ØRSLEV KLOSTER

Har du lyst til i et par døgn at trække dig fra hverdagen og alle hverdagens gøremål. Få serveret dine måltider, blive guidet i blide yogaøvelser og meditationer, få inspirerende oplæg. Gå lange ture i de smukke omgivelser ved klosteret. Så er dette retreat måske noget for dig.

 

JUNI-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER (få pladser tilbage)

Fredag d. 9. Juni, kl. 16.00 til søndag d. 11. Juni, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Brochure

 

SENSOMMER-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER 

Torsdag d. 7. September, kl. 16.00 til lørdag d. 9. September, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/906705446132727/

Brochure

 

 

GIV DIG TID, MOR

Du finder min bog Giv dig tid, mor her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

Forårsjævndøgn

Dette indlæg blev udgivet i Nyhedsbreve den af .

IMG_8080

 

(Du finder min kalender nederst i blogindlægget)

 

Jeg har hørt, at muligheden for den bedste nattesøvn findes omkring jævndøgn, der hvor nat og dag er lige lange. Det er der, vi står nu, og lige om lidt tager lyset over, og dagene bliver længere end nætterne. Det er en skøn tid, vi går i møde. Jeg er et forårsbarn, og har snart fødselsdag (næste mandag, så du hører først fra mig om 14 dage igen), så denne tid minder mig på alle måder om glade forventninger, spirer, vintergækker og fødselsdagsgaver. Jeg kan se, at det også allerede nu er muligt at høste de første grønne skud i form af ramsløg.

 

I onsdags mødtes vi i Ny Nordisk Kvindecirkel for 7. gang, og her var emnet netop foråret, men også den første menstruation og det indre barn. Begge dele knytter sig til forårsenergien, og repræsenterer forårsfasen i kvindelivet. Her hvor alt er nyt og i udfoldelse. Heldigvis er det indre barn med os hele livet, og kan invitere de sjove og lette oplevelser ind.

Husker du at fodre dit indre barn?

Jeg holder informationsmøde vedr. Ny Nordisk Kvindecirkel 2017/2018, d. 17. Maj, kl. 16.30-17.30 i Hjulmagerhuset (du finder detaljer nederst i min kalender)

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/376651072717188/ 

 

I lørdags mødtes vi for anden gang i forløbet We Prepare. Motherhood. Og jeg elsker det mix, vi har fået skabt mellem bevægelse, stilhed, refleksion og samtale. Det er en gave at være sammen med gravide kvinder og høre om alle deres drømme, ønsker og bekymringer for alt det, der snart skal ske.

 

Jeg vil også lige til slut tippe dig om, at jeg laver to intime mor-foredrag i cafeen i Butik Gejst – et i april og et i maj (tjek for detaljer nederst i kalenderen). Det er primært rettet mod kvinder på barsel, men det er for alle mødre, hvor fokus er rettet på alt det, der sker, når du bliver mor. Det er tænkt som en blanding af et hyggeligt cafe-besøg (med kaffe/te og boller), foredrag og samtale hen over bordene.

 

Med ønsket om en skønt resten af marts måned til dig og dine

Kærlig hilsen Mette 

 

KALENDER: 

MOR-FOREDRAG I GEJST

Sofe fra Butik Gejst og jeg har planlagt to intime mor-foredrag i cafeen i Butik Gejst. Du kan melde dig til begge to eller blot et af dem.

Se plakat og flere detaljer her: Foredrag i Gejst

 

 

INFORMATIONSMØDE VEDR. NY NORDISK KVINDECIRKEL

Overvejer du, om du skal være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel, når cirklen dannes igen til september 2017? Så kig forbi i Hjulmagerhuset, hvor jeg inviterer på en kop kaffe/te og en snak om det at være en del af Ny Nordisk Kvindecirkel.
Du vil få mulighed for også at tale med nogle af de kvinder, der er med i den nuværende cirkel.
Arrangementet er naturligvis gratis, men jeg vil gerne have en tilmelding fra dig via mail eller sms: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Arrangementet finder sted d. 17. maj, kl. 16.30-17.30 i Hjulmagervej 3, 9000 Aalborg

 

NYE DATOER FORÅRS-PAUSERUM

Tirsdag d. 28. Februar, 7. Marts, 28. Marts, 4. April, 18. April og 25. April, kl. 17.00-18.15

Pris 110,. Kr. pr gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 550,- kr.

Aftens-pauserum: mandag d. 20. Marts, kl. 19.00-20.15

Pris 110,- kr. pr. gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 600,- kr.

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278. Betaling sker via mobilepay på mobilnr.: 26133278 eller kontooverførsel til dette kontonr.: 7790 1041127 i Salling Bank

Du kan læse mere her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/ 

 

PAUSERUM PÅ DIN ARBEJDSPLADS

Kunne du tænke dig at opleve mit Pauserum på din arbejdsplads, så kig nærmere på denne brochure, som min dygtige grafiker Heidi Skodborg har lavet. Mail den eller print den ud til din chef. Eller hvis du er chef, så se, hvorfor dine medarbejdere skal forkæles med et Pauserum: Brochure om Pauserum

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278.

Du kan læse mere om Pauserum her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/

 

 

WE PREPARE – MOTHERHOOD: 

Vi mødes lørdag d. 4. Marts, kl. 9.00-12.00, lørdag d. 18. Marts, kl. 9.00-12.00, mandag d. 3. april, kl. 16.30-19.30 og lørdag d. 22. april kl. 9.00-12.00

PRIS: 2400,-kr – kan deles op i 3 x 800kr. TILMELDING: Til Satie via Mobilepay 60510531 skriv “Gravid”. Bankoverførsel skriv “Gravid + fornavn”

STED
Undaya Yoga Studie, Østerågade 25
Her kan du se et billede af hvor vi bor:
http://undaya.dk/contact.html

SPØRGSMÅL?
Kontakt os endelig hvis du har spørgsmål til forløbet
Satie: undaya@undaya.dk
Mette: kontakt@mettehyldgaard.dk

Plakat: We prepare

 

 

SÅ ER DER DATOER FOR JUNI- OG SEPTEMBER-RETREAT VED ØRSLEV KLOSTER

Har du lyst til i et par døgn at trække dig fra hverdagen og alle hverdagens gøremål. Få serveret dine måltider, blive guidet i blide yogaøvelser og meditationer, få inspirerende oplæg. Gå lange ture i de smukke omgivelser ved klosteret. Så er dette retreat måske noget for dig.

 

JUNI-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER (få pladser tilbage)

Fredag d. 9. Juni, kl. 16.00 til søndag d. 11. Juni, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Brochure

 

SENSOMMER-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER 

Torsdag d. 7. September, kl. 16.00 til lørdag d. 9. September, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/906705446132727/

Brochure

 

 

GIV DIG TID, MOR

Du finder min bog Giv dig tid, mor her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

En spisebordslampe og Big Bang

Dette indlæg blev udgivet i Nyhedsbreve den af .

IMG_8064

(Du finder min kalender nederst i blogindlægget)

 

Min mand og jeg var så heldige i fredags at kunne sidde ude i de første forårs-SOL-stråler og nyde en skøn kop kaffe. Vi fejrede også, at vi efter 15 år netop havde fundet en spisebordslampe, vi begge to er helt vilde med. Det har været en on-going-story hjemme hos os at finde netop en spisebordslampe, og vi har haft flere slags i løbet af de 15 år, vi har boet i vores lejlighed, men kun for korte perioder – og det meste af tiden ingen lampe over spisebordet. Men nu blev det altså muligt at forene vores forskellighed i form af – ja – en spisebordslampe ;O)

 

Jeg taler og skriver – som du nok ved – tit om vigtigheden af pauser. Eller måske nærmere om vigtigheden af en vekselvirkning mellem action og pause, og at disse to er hinandens forudsætninger. En skøn kvinde i mit liv mindede mig om dette vilde og vidunderlige faktum: universet holdt en pause på 200 millioner år efter Big Bang. Vild action og vild pause – mindre kan også gøre det.

 

Jeg vil invitere dig til at overveje, nu hvor du bevæger dig ud i foråret, hvor energien er høj og inviterer til action, hvor mange pauser du har brug for? Tempoet hvormed du bevæger dig ud i foråret, og din evne til at veksle mellem action og pause, har stor betydning for din energi resten af sommeren – ja, resten af året.

 

Kærlig mandags-hilsen fra Mette 

 

KALENDER: 

NYE DATOER FORÅRS-PAUSERUM

Tirsdag d. 28. Februar, 7. Marts, 28. Marts, 4. April, 18. April og 25. April, kl. 17.00-18.15

Pris 110,. Kr. pr gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 550,- kr.

Aftens-pauserum: mandag d. 20. Marts, kl. 19.00-20.15

Pris 110,- kr. pr. gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 600,- kr.

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278. Betaling sker via mobilepay på mobilnr.: 26133278 eller kontooverførsel til dette kontonr.: 7790 1041127 i Salling Bank

Du kan læse mere her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/ 

 

PAUSERUM PÅ DIN ARBEJDSPLADS

Kunne du tænke dig at opleve mit Pauserum på din arbejdsplads, så kig nærmere på denne brochure, som min dygtige grafiker Heidi Skodborg har lavet. Mail den eller print den ud til din chef. Eller hvis du er chef, så se, hvorfor dine medarbejdere skal forkæles med et Pauserum: Brochure om Pauserum

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278.

Du kan læse mere om Pauserum her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/

 

 

WE PREPARE – MOTHERHOOD: 

Vi mødes lørdag d. 4. Marts, kl. 9.00-12.00, lørdag d. 18. Marts, kl. 9.00-12.00, mandag d. 3. april, kl. 16.30-19.30 og lørdag d. 22. april kl. 9.00-12.00

PRIS: 2400,-kr – kan deles op i 3 x 800kr. TILMELDING: Til Satie via Mobilepay 60510531 skriv “Gravid”. Bankoverførsel skriv “Gravid + fornavn”

STED
Undaya Yoga Studie, Østerågade 25
Her kan du se et billede af hvor vi bor:
http://undaya.dk/contact.html

SPØRGSMÅL?
Kontakt os endelig hvis du har spørgsmål til forløbet
Satie: undaya@undaya.dk
Mette: kontakt@mettehyldgaard.dk

Plakat: We prepare

 

 

SÅ ER DER DATOER FOR JUNI- OG SEPTEMBER-RETREAT VED ØRSLEV KLOSTER

Har du lyst til i et par døgn at trække dig fra hverdagen og alle hverdagens gøremål. Få serveret dine måltider, blive guidet i blide yogaøvelser og meditationer, få inspirerende oplæg. Gå lange ture i de smukke omgivelser ved klosteret. Så er dette retreat måske noget for dig.

JUNI-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER. 

Fredag d. 9. Juni, kl. 16.00 til søndag d. 11. Juni, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Brochure

 

SENSOMMER-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER 

Torsdag d. 7. September, kl. 16.00 til lørdag d. 9. September, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/906705446132727/

Brochure

 

NY NORDISK KVINDECIRKEL

Jeg laver netværkscirklen Ny Nordisk Kvindecirkel, cirklen dannes hvert år i september, og vi følges ad ind i efterår, vinter og ud i foråret og sommeren igen. Cirklen dannes igen til september i en opgraderet version. Er du interesseret i at vide mere om cirklen, er du meget velkommen til at kontakte mig: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Du kan læse mere om cirklen her: http://mettehyldgaard.dk/workshops-forlob/

 

GIV DIG TID, MOR

Du finder min bog Giv dig tid, mor her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

I en overgang er alle partikler oppe i luften

Dette indlæg blev udgivet i Nyhedsbreve den af .

IMG_8043 

(Du finder min kalender nederst i indlægget)

Min mand lavede dette smukke fad med kartofler og rodfrugter i lørdags. Vi er lige trådt ind i den første forårsmåned, men det er endnu alt for tidligt med nye spirer på bordet, vi må stadig læne os op ad vinterens grøntsager.

 

Det er også meget denne her midt-imellem-fornemmelse, jeg får, når jeg i dag står op til et fint lag af sne, der dækker tage, biler, græs og træer, men samtidig har jeg klare forårsfornemmelser, der vækkes af vintergæk, erantis og krokus udenfor.

 

Vi er i overgangen mellem vinter og forår, det er hverken det ene eller det andet endnu, hvilket netop kendetegner en overgang: At vi befinder os mellem noget, der var, og noget der endnu ikke er blevet endnu. Der findes mange typer af overgange i livet, store og små, men fælles for dem er det sted midtimellem – inden noget helt er endnu. Overgange mellem dag og nat, mellem årstiderne, gennem de forskellige faser i livet.

 

Vi mødtes for første gang i forløbet We Prepare – Motherhood i lørdags. Mit nye forløb med Satie Espersen for gravide, hvor vi har fokus på den indre graviditet, og alt det der sker med mor, mens hun fødes som mor. Emnet for vores første møde var netop overgange. Denne fase i livet indeholder en kæmpe overgang: fra ikke at være gravid til at være gravid, overgangen fra graviditet og til fødslen og derfra overgangen ind i moderskabet med et barn på armen.

 

Jeg er vild med at dykke ned i overgangen som fænomen, da der er power og muligheder, som vi let kan overse, fordi mange af os er så trænet i hurtigt at komme videre. Vi kan have svært ved at være i denne tilstand – midtimellem – hvor vi ikke helt kan genkende os selv. Det kan føles ubehageligt at være i en overgang, netop fordi alt ikke er, som det plejer. Jeg er vild med tanken om, at overgange i livet forærer os kæmpe muligheder for at kigge på, hvad der fungerer i livet, og hvad der ikke længere fungerer. For i en overgang er alle partikler ligesom oppe i luften – hvilket kan føles temmelig ubehageligt – men det er i denne form for opløsning, at vi har mulighed for at samle det hele på ny.

 

Hvordan har du det med overgange?

 

Bliver du påvirket af overgangene mellem årstideren?

 

For nogle mennesker passerer årstiderne nærmest forbi, mens det for andre har langt større betydning. For nogen er forårets ankomst kun forbundet med stor glæde, for andre er det en blandet fornøjelse. Nu hvor mørket har været her så længe, hvor vi har vænnet os til tæpper og sokker, kan forårets skarpe lys synes nærmest anmassende. Andre suger alle solens stråler til sig, og kan ikke vente med at få fingrene i jorden og tæerne ud i græsset.

 

Hvordan oplever du overgangen her mellem vinteren og foråret?

 

På tirsdag er der Pauserum i Aalborg Yogastudio (du kan tjekke detaljer i min kalender nederst), når vi mødes på tirsdag er det lyst, det har det været et par gange nu. Men hele vinteren har det været mørkt, når vi kom. At mødes på yogamåtten på samme tid hver uge, er så fin en påmindelse om, hvordan vi bevæger os gennem årstiderne, hvor forskellige de er, og hvor forskellige behov og energier, vi kommer med. Vi får en fornemmelse af overgangene i årstiderne. Der er stadig et par ledige pladser, hvis du kunne have lyst til at lande i overgangen mellem vinter og forår på yogamåtten, samle kræfter og nære kroppen.

Jeg må også lige dele med jer, at min egen proces – i puppetilstand – har født en ny hjemmeside. Min mand og jeg er i gang med den, og jeg glæder mig rigtig meget til at vise jer den, og hvad min oprydning i min business har medført.

 

Kærlig hilsen Mette

 

KALENDER: 

NYE DATOER FORÅRS-PAUSERUM

Tirsdag d. 28. Februar, 7. Marts, 28. Marts, 4. April, 18. April og 25. April, kl. 17.00-18.15

Pris 110,. Kr. pr gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 550,- kr.

Aftens-pauserum: mandag d. 20. Marts, kl. 19.00-20.15

Pris 110,- kr. pr. gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 600,- kr.

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278. Betaling sker via mobilepay på mobilnr.: 26133278 eller kontooverførsel til dette kontonr.: 7790 1041127 i Salling Bank

Du kan læse mere her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/ 

 

PAUSERUM PÅ DIN ARBEJDSPLADS

Kunne du tænke dig at opleve mit Pauserum på din arbejdsplads, så kig nærmere på denne brochure, som min dygtige grafiker Heidi Skodborg har lavet. Mail den eller print den ud til din chef. Eller hvis du er chef, så se, hvorfor dine medarbejdere skal forkæles med et Pauserum: Brochure om Pauserum

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278.

Du kan læse mere om Pauserum her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/

 

 

WE PREPARE – MOTHERHOOD: 

Vi mødes lørdag d. 4. Marts, kl. 9.00-12.00, lørdag d. 18. Marts, kl. 9.00-12.00, mandag d. 3. april, kl. 16.30-19.30 og lørdag d. 22. april kl. 9.00-12.00

PRIS: 2400,-kr – kan deles op i 3 x 800kr. TILMELDING: Til Satie via Mobilepay 60510531 skriv “Gravid”. Bankoverførsel skriv “Gravid + fornavn”

STED
Undaya Yoga Studie, Østerågade 25
Her kan du se et billede af hvor vi bor:
http://undaya.dk/contact.html

SPØRGSMÅL?
Kontakt os endelig hvis du har spørgsmål til forløbet
Satie: undaya@undaya.dk
Mette: kontakt@mettehyldgaard.dk

Plakat: We prepare

 

 

SÅ ER DER DATOER FOR JUNI- OG SEPTEMBER-RETREAT VED ØRSLEV KLOSTER

Har du lyst til i et par døgn at trække dig fra hverdagen og alle hverdagens gøremål. Få serveret dine måltider, blive guidet i blide yogaøvelser og meditationer, få inspirerende oplæg. Gå lange ture i de smukke omgivelser ved klosteret. Så er dette retreat måske noget for dig.

JUNI-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER. 

Fredag d. 9. Juni, kl. 16.00 til søndag d. 11. Juni, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Brochure

 

SENSOMMER-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER 

Torsdag d. 7. September, kl. 16.00 til lørdag d. 9. September, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/906705446132727/

Brochure

 

NY NORDISK KVINDECIRKEL

Jeg laver netværkscirklen Ny Nordisk Kvindecirkel, cirklen dannes hvert år i september, og vi følges ad ind i efterår, vinter og ud i foråret og sommeren igen. Cirklen dannes igen til september i en opgraderet version. Er du interesseret i at vide mere om cirklen, er du meget velkommen til at kontakte mig: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Du kan læse mere om cirklen her: http://mettehyldgaard.dk/workshops-forlob/

 

GIV DIG TID, MOR

Du finder min bog Giv dig tid, mor her: http://mettehyldgaard.dk/laer-med-mig/giv-dig-tid-mor/

Det spæde forår og noget om prævention

Dette indlæg blev udgivet i Nyhedsbreve den af .

IMG_8015

 

Jeg har været et døgn på Ørslev kloster, helt for mig selv. Det er vanedannende. Sidst jeg var her, var i slutningen af januar med mit Vinter-retreat, og siden da er der kommet små forårstegn rundt omkring især på jorden. Men jeg kunne også høre mere fugleliv i skoven.

 

Jeg har fået lov til at dele nogle ord fra nogle af de deltagere, der var med på netop januar-retretet, så de kommer her:

 

Mette har en fantastisk ro og grundighed i sin tilgang til undervisningen. Og hun er virkelig dygtig til at mærke vores energi og ramme balancen i aktiviteterne. Jeg er vild med hendes blide yoga og tager mange fantastiske øvelser med hjem” (Helle)

 

Mette kan noget som ingen kvinde, jeg før har mødt, kan. Hun kan skabe et rum/en stemning, hvor der er plads til at være kvinde. Hvor du kan komme med det, der er, og det der kan slippes og skabes. Hun hjælper med at finde troen på sig selv igen – og styrken i at være den kvinde man er. Jeg tager langsomhed og accept med mig tilbage til hverdagen. Tro, kærlighed, grin og samhøringhed er også ord, der kommer til mig. Jeg er blød og varm indeni, og det er absolut ikke sidste gang, jeg skal på retreat” (Carina)

 

Du finder begivenheden for mit næste retreat her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Du kan også læse mere om kommende retreats nederst i min kalender.

 

Jeg har trukket mig for en stund, så meget som jeg overhovedet kan komme til det, jeg er i en pubbetilstand, i en kravlegård, hvor jeg føler mig beskyttet, men også hvorfra jeg ikke kan gøre så meget andet end at væbne mig med tålmodighed, være i proces, vente. Jeg kan mærke, at det er tid til at tage nogle beslutninger omkring min virksomhed, og de ting jeg udbyder, og det kræver lidt proces. Jeg er den utålmodige type og har svært ved helt at dedikere mig til processen, jeg vil gerne have svar nu, NU… Klosterbesøget og den kommende uge er min ramme, krydret med daglig praksis med øvelser, nærende mad og så meget nydelse jeg kan finde på.

 

Jeg vil lige tippe dig om denne fine artikel fra Politikken ”Erstat præventionen med en app”: http://politiken.dk/forbrugogliv/digitalt/forbrugerelektronik/art5834972/Erstat-præventionen-med-en-app

Det glæder mig så meget, at denne information nu ser ud til at komme bredere ud end blot hos cyklusnørder som mig. At tracke din cyklus, kende og forstå den, er en vanvittig stor gave at give dig selv og i tillæg kan dette kendskab også fungere som prævention. Kender du din cyklus, og udgår du at have ubeskyttet sex i de dage, du er frugtbar, er denne metode lige så sikker som p-piller. Ønsker du det modsatte – at blive gravid – er en dybere kendskab til din cyklus også med til at skabe særligt gode muligheder for dette.

 

Nu jeg er i tippehjørnet, så er jeg sammen med Aalborg Yogastudio på Helsemessen i Aalborg Kongres & Kultur Center i den kommende weekend i stand nr. 56. Kommer du på messen er der gratis yoga om lørdagen fra kl. 11.00-16.45. Du kan på et gratis Pauserum kl. 15.00-15.45.

Du kan se begivenheden og oversigt over dagens program her: http://www.daninfo.dk/aalborg/Aalborg_2017/Yoga_Event.html

Og på Facebook: https://www.facebook.com/events/1263188927102250/

 

Og så er det på lørdag, at Satie og jeg mødes med en skøn gruppe af gravide kvinder til We Prepare Motherhood, der er stadig ledige pladser, så del meget gerne til dem, du kender, der er gravide og for hvem en rejse i den indre graviditet” ville være en gave. Du kan læse mere nederest i min kalender.

 

Dejlige uge til dig – her hvor vi træder ind i den første forårsmåned.

Kærlig hilsen Mette 

 

KALENDER: 

NYE DATOER FORÅRS-PAUSERUM

Tirsdag d. 28. Februar, 7. Marts, 28. Marts, 4. April, 18. April og 25. April, kl. 17.00-18.15

Pris 110,. Kr. pr gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 550,- kr.

Aftens-pauserum: mandag d. 20. Marts, kl. 19.00-20.15

Pris 110,- kr. pr. gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 600,- kr.

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278. Betaling sker via mobilepay på mobilnr.: 26133278 eller kontooverførsel til dette kontonr.: 7790 1041127 i Salling Bank

Du kan læse mere her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/ 

 

PAUSERUM PÅ DIN ARBEJDSPLADS

Kunne du tænke dig at opleve mit Pauserum på din arbejdsplads, så kig nærmere på denne brochure, som min dygtige grafiker Heidi Skodborg har lavet. Mail den eller print den ud til din chef. Eller hvis du er chef, så se, hvorfor dine medarbejdere skal forkæles med et Pauserum: Brochure om Pauserum

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278.

Du kan læse mere om Pauserum her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/

 

WE PREPARE – MOTHERHOOD: 

Vi mødes lørdag d. 4. Marts, kl. 9.00-12.00, lørdag d. 18. Marts, kl. 9.00-12.00, mandag d. 3. april, kl. 16.30-19.30 og lørdag d. 22. april kl. 9.00-12.00

PRIS: 2400,-kr – kan deles op i 3 x 800kr. TILMELDING: Til Satie via Mobilepay 60510531 skriv “Gravid”. Bankoverførsel skriv “Gravid + fornavn”

STED
Undaya Yoga Studie, Østerågade 25
Her kan du se et billede af hvor vi bor:
http://undaya.dk/contact.html

SPØRGSMÅL?
Kontakt os endelig hvis du har spørgsmål til forløbet
Satie: undaya@undaya.dk
Mette: kontakt@mettehyldgaard.dk

Plakat: We prepare

 

FORÅRS-MØDREGRUPPE I BUTIK GEJST, VI BEGYNDER IGEN D. 6. april

Vi mødes torsdage d. 6. april og d. 20. april, 4. maj og 18. maj, kl. 9.00-11.00. Vi mødes selvsagt i Butik Gejst, Fyensgade 18, 9000 Aalborg.

Pris: 800,- kr. Prisen inkluderer oplæg, te/kaffe og bolle.

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278. Betaling: sker via SWIPP på mobilnr.: 26133278 eller kontooverførsel til dette kontonr.: 7790 1041127 i Salling Bank

Du kan læse mere her: http://mettehyldgaard.dk/modregruppe-i-gejst/

Vi har fået lavet en Facebook side, hvor du kan følge med i, hvad der sker i Butik Gejst for mødre. Du finder den her: https://www.facebook.com/morigejst/ 

 

 

SÅ ER DER DATOER FOR JUNI- OG SEPTEMBER-RETREAT VED ØRSLEV KLOSTER

Har du lyst til i et par døgn at trække dig fra hverdagen og alle hverdagens gøremål. Få serveret dine måltider, blive guidet i blide yogaøvelser og meditationer, få inspirerende oplæg. Gå lange ture i de smukke omgivelser ved klosteret. Så er dette retreat måske noget for dig.

JUNI-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER. 

Fredag d. 9. Juni, kl. 16.00 til søndag d. 11. Juni, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Brochure

 

SENSOMMER-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER 

Torsdag d. 7. September, kl. 16.00 til lørdag d. 9. September, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/906705446132727/

Brochure

 

NY NORDISK KVINDECIRKEL

Jeg laver netværkscirklen Ny Nordisk Kvindecirkel, cirklen dannes hvert år i september, og vi følges ad ind i efterår, vinter og ud i foråret og sommeren igen. Cirklen dannes igen til september i en opgraderet version. Er du interesseret i at vide mere om cirklen, er du meget velkommen til at kontakte mig: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Du kan læse mere om cirklen her: http://mettehyldgaard.dk/workshops-forlob/

Når jeg bevæger mig – alene fordi det føles dejligt!

Dette indlæg blev udgivet i Nyhedsbreve den af .

 

IMG_3113

 

Måske holder du vinterferie i denne uge, måske i næste uge, eller måske slet ikke?! Jeg holder fri i næste uge, så derfor hører du ikke fra mig på næste mandag. Jeg ved ikke helt, hvad ugen skal gå med endnu.

 

I fredags var hele familien ude at stå på langrendsski i skoven, jeg har ikke været på ski, siden jeg var 23 år, så jeg gik i mit stille sind kun med til det, fordi det var langt ude i skoven, og ingen rigtig kunne se mig. Og så kan universet jo være så humoristisk, for hvem står i skoven? To medarbejdere fra Dr-vejret, som gerne vil filme os til Vores vejr. Man kan jo ligeså godt gå all the way, når man har ski på for første gang i  20 år ikke – og gå på landsdækkende tv?! Anyway, det blev mest mine piger og min mand, der kom med i klippet, og jeg havde en helt fantastisk tur i vinterlandskabet. Jeg finder flere og flere nuancer i vinteren, som jeg holder af, og så må jeg virkelig minde mig selv om, hvor skøn den træthedsfølelse er, når kroppen virkelig er blevet brugt.

 

I ugens løb har jeg være på besøg på Hjørring Rådhus. Mette, som er kommet til mine Pauserum gennem nogle år, havde inviteret mig op for netop at lave Pauserum for hendes medarbejdere. Sikke en gave at have en chef, der passer så godt på sine medarbejdere. Vi mødtes på gulvet, på yogamåtter med tæpper og puder, mens mørket faldt på, og da vi var færdige, var det som om, ingen rigtig havde lyst til at gå igen. Stemningen i rummet var så fin, varm og nærværende.

 

IMG_7834

Lørdag formiddag var jeg hos Anne Pallisgaard, der har Gaia Yoga i Aabybro – også en dejlig oplevelse. Anne har et helt vidunderlig sted. Her mødtes vi, mens vintersolen strålede ind ad vinduerne, og brændeovnen knitrede, til en snak om cyklus, egenomsorg og nydelse – selvfølgelig krydret med blid yoga for kvindekroppen.

 

Det slår mig gang på gang, hvor meget kvindekroppen OGSÅ har brug for langsomhed, hvor meget nydelse, der er at hente i netop langsomheden og at være tilstede i kroppen. Mange af os har lært ganske tidligt i livet, at der på en eller anden måde er noget i vejen med den krop, vi har fået, at skal gøre noget for at fixe den: suge maven ind, presse den til at løbe lidt længere, at kunne stå i lige præcis denne yogastilling, lade være med at spise den slags mad… Vi lærer at orientere os i forhold til os selv – uden for os selv?! Vi kigger i blade, på de sociale medier, spørger læger og andre eksperter, så når vi bevæger os, spiser eller vil finde ud af, hvordan vi har det, eller hvordan vi skal løse udfordringer i livet, tror vi, at vi skal finde svarene uden for os selv. Og vi vil gerne have de hurtige løsninger! Min egen oplevelse er, at svarende ligger i langsomheden, der hvor jeg tør stoppe op og tjekke ind med mig selv.

 

Jeg oplever også, at der ligger så meget visdom og nydelse gemt i kroppen, når jeg bevæger min krop – alene fordi det føles dejligt!

 

Ikke fordi jeg vil noget bestemt med kroppen, optimere den, forme den, forandre den. Kroppen ved – og den ved også, hvordan den gerne vil bevæge sig, hvad den gerne vil spise, og hvad det er, du virkelig har brug for. Jeg elsker at blive inspireret af netop blade, sociale medier og mennesker, der ved rigtig meget om noget, problemet opstår blot for mig, der hvor jeg giver min egen kraft til alt det, der er uden for mig, når jeg tror, at hvis jeg ikke tager disse kosttilskud, hvis jeg ikke får denne kjole, laver denne type motion, ser ud på denne måde, så kan jeg ikke have det godt.

 

Jeg oplever stor klarhed i forhold til at forstå mine egne behov, når jeg giver mig tid til at være tilstede i min krop og søger for det helt basale: nærvær med de mennesker, jeg elsker, god søvn, masser af vand, frisk luft, lys og bevægelse. Så oplever jeg, at meget af det, jeg tror, jeg må gøre, købe, eje… for at være tilfreds, nærmeste er et form for dulme-behov, behov, der dækker over, hvad jeg virkelig har brug for. Jeg oplever også, at jeg kan have tillid til min krop, at den faktisk gerne vil bevæge sig, at jeg ikke behøver at tvinge den, presse den.. ,men at lysten til bevægelse, vokser naturligt ud af pausen og langsomheden..

 

Med ønsket om at par nydelsesfulde vinteruger til dig og dine

Kærlig hilsen Mette

 

KALENDER: 

NYE DATOER FORÅRS-PAUSERUM

Tirsdag d. 28. Februar, 7. Marts, 28. Marts, 4. April, 18. April og 25. April, kl. 17.00-18.15

Pris 110,. Kr. pr gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 550,- kr.

Aftens-pauserum: mandag d. 20. Marts, kl. 19.00-20.15

Pris 110,- kr. pr. gang. Melder du dig til alle disse Pauserum samlet, er din pris: 600,- kr.

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278. Betaling sker via mobilepay på mobilnr.: 26133278 eller kontooverførsel til dette kontonr.: 7790 1041127 i Salling Bank

Du kan læse mere her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/ 

 

PAUSERUM PÅ DIN ARBEJDSPLADS

Kunne du tænke dig at opleve mit Pauserum på din arbejdsplads, så kig nærmere på denne brochure, som min dygtige grafiker Heidi Skodborg har lavet. Mail den eller print den ud til din chef. Eller hvis du er chef, så se, hvorfor dine medarbejdere skal forkæles med et Pauserum: Brochure om Pauserum

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278.

Du kan læse mere om Pauserum her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/

 

WE PREPARE – MOTHERHOOD: 

Vi mødes lørdag d. 4. Marts, kl. 9.00-12.00, lørdag d. 18. Marts, kl. 9.00-12.00, mandag d. 3. april, kl. 16.30-19.30 og lørdag d. 22. april kl. 9.00-12.00

PRIS: 2400,-kr – kan deles op i 3 x 800kr. TILMELDING: Til Satie via Mobilepay 60510531 skriv “Gravid”. Bankoverførsel skriv “Gravid + fornavn”

STED
Undaya Yoga Studie, Østerågade 25
Her kan du se et billede af hvor vi bor:
http://undaya.dk/contact.html

SPØRGSMÅL?
Kontakt os endelig hvis du har spørgsmål til forløbet
Satie: undaya@undaya.dk
Mette: kontakt@mettehyldgaard.dk

Plakat: We prepare

FORÅRS-MØDREGRUPPE I BUTIK GEJST, VI BEGYNDER IGEN D. 9. MARTS 

Vi mødes torsdage d. 9. marts, d. 23. marts, d. 6. april og d. 20. april,  kl. 8.45-10.45. Vi mødes selvsagt i Butik Gejst, Fyensgade 18, 9000 Aalborg.

Pris: 800,- kr. Prisen inkluderer oplæg, te/kaffe og bolle.

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278. Betaling: sker via SWIPP på mobilnr.: 26133278 eller kontooverførsel til dette kontonr.: 7790 1041127 i Salling Bank

Du kan læse mere her: http://mettehyldgaard.dk/modregruppe-i-gejst/

Vi har fået lavet en Facebook side, hvor du kan følge med i, hvad der sker i Butik Gejst for mødre. Du finder den her: https://www.facebook.com/morigejst/ 

 

 

SÅ ER DER DATOER FOR JUNI- OG SEPTEMBER-RETREAT VED ØRSLEV KLOSTER

Har du lyst til i et par døgn at trække dig fra hverdagen og alle hverdagens gøremål. Få serveret dine måltider, blive guidet i blide yogaøvelser og meditationer, få inspirerende oplæg. Gå lange ture i de smukke omgivelser ved klosteret. Så er dette retreat måske noget for dig.

JUNI-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER. 

Fredag d. 9. Juni, kl. 16.00 til søndag d. 11. Juni, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Brochure

 

SENSOMMER-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER 

Torsdag d. 7. September, kl. 16.00 til lørdag d. 9. September, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/906705446132727/

Brochure

 

NY NORDISK KVINDECIRKEL

Jeg laver netværkscirklen Ny Nordisk Kvindecirkel, cirklen dannes hvert år i september, og vi følges ad ind i efterår, vinter og ud i foråret og sommeren igen. Cirklen dannes igen til september. Er du interesseret i at vide mere om cirklen, er du meget velkommen til at kontakte mig: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Du kan læse mere om cirklen her: http://mettehyldgaard.dk/workshops-forlob/

Isfruen kommer..

Dette indlæg blev udgivet i Nyhedsbreve den af .

P1010626

(Du finder min kalender nederst i blogindlægget)

 

Vi er kommet ind i februar, og vi har rundet kyndelmisse, d. 2. februar. En årstidsmarkering, som jeg i mange år ikke hæftede mig ved, men som nu lige så stille er sneget sig ind. Jeg boede for en del år siden på et Rudolf Steiner hjem i Skotland, og der fejrede man dagen, ved at grave små huller i jorden og sætte levende lys ud i glaskrukker. Denne tradition og fejring vil jeg gerne tage til mig og tænde lys her i begyndelsen af februar, derude i jorden. Kyndelmisse betyder lysfest og markerer midtvinter (tidspunktet mellem 1. november og 1. maj). Kyndelmisse er en påmindelse om foråret, om lyset, men også et tidspunkt, hvor man tidligere gjorde status over vinterens forråd, der skulle nemlig stadig gerne være en del tilbage, da vinteren endnu kunne være lang. Det ser også ud til, at vinteren stadig er hos os, og at vi i de kommende dage får besøg af isfruen fra de mere nordlige himmelstrøg. Det sner i hvert tilfælde lige så stille udenfor mit vindue nu. 

 

Jeg vil lige tippe dig om, at jeg på Facebook har en konkurrence kørende, hvor du kan vinde min bog Giv dig tid, mor. Jeg udtrækker vinderen i aften, så du kan lige nå at være med, hvis du følger dette link: https://www.facebook.com/mettehyldgaardskovmose/  (du finder konkurrencen ved at scrolle lidt ned på siden)

 

Jeg må også dele med dig, at jeg sammen med Satie Espersen fra Undaya Yoga er i gang med at lancere et nyt forløb for gravide We Prepare – Motherhood. Jeg lærte Satie at kende, da hun var en del af min Mødregruppe i Gejst, og derud af sprang der en idé om at lave et forløb for gravide, hvor der er fokus på ”den indre graviditet”. Forløbet er en sammensætning af alt det, vi gerne selv ville have haft, inden vi fødte. Vi arbejder ud fra en erkendelse af, at det at blive mor er en overgang, hvor du bevæger dig fra at være den du var, før du blev mor, og til at skulle finde dig til rette i rollen som mor. Vi har selvfølgelig også kroppen med, da det er i kroppen erkendelserne for alvor skal lande, før vi kan bruge dem til noget, og det er så nærende og rart for den gravide krop at blive bevæget og mærke, at den er stærk og kan mestre fødslen.

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/208432186290910/

Du finder plakaten her: We prepare

 

Smuk vinteruge til dig og dine

Kærlig hilsen Mette 

 

KALENDER: 

NYE DATOER VINTER-PAUSERUM 2017

Tirsdage d. 10. januar, d. 24. januar, 31. januar og d. 14. februar, kl. 17.00-18.15

AFTENPAUSERUM: tirsdag d. 17. januar, kl. 19.15- 20.30

Pris pr. gang 110,- kr. Melder du dig til alle datoerne er din pris 500,- kr.

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278. Betaling sker via mobilepay på mobilnr.: 26133278 eller kontooverførsel til dette kontonr.: 7790 1041127 i Salling Bank

Du kan læse mere her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/ 

 

ET LIDT LÆNGERE PAUSERUM – KOM TO BETAL FOR EN

Tirsdag d. 7. februar, kl. 16.30-19.00. Pris: 300,- kr. Dette pauserum inkluderer udover undervisning også te/kaffe og en lille snack

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278. Betaling: sker via SWIPP på mobilnr.: 26133278 eller kontooverførsel til dette kontonr.: 7790 1041127 i Salling Bank

Læs mere her: https://www.facebook.com/events/1825235241066552/

 

PAUSERUM PÅ DIN ARBEJDSPLADS

Kunne du tænke dig at opleve mit Pauserum på din arbejdsplads, så kig nærmere på denne brochure, som min dygtige grafiker Heidi Skodborg har lavet. Mail den eller print den ud til din chef. Eller hvis du er chef, så se, hvorfor dine medarbejdere skal forkæles med et Pauserum: Brochure om Pauserum

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278.

Du kan læse mere om Pauserum her: http://mettehyldgaard.dk/pauserum/

 

WE PREPARE – MOTHERHOOD: 

Vi mødes lørdag d. 4. Marts, kl. 9.00-12.00, lørdag d. 18. Marts, kl. 9.00-12.00, mandag d. 3. april, kl. 16.30-19.30 og lørdag d. 22. april kl. 9.00-12.00

PRIS: 2400,-kr – kan deles op i 3 x 800kr. TILMELDING: Til Satie via Mobilepay 60510531 skriv “Gravid”. Bankoverførsel skriv “Gravid + fornavn”

STED
Undaya Yoga Studie, Østerågade 25
Her kan du se et billede af hvor vi bor:
http://undaya.dk/contact.html

SPØRGSMÅL?
Kontakt os endelig hvis du har spørgsmål til forløbet
Satie: undaya@undaya.dk
Mette: kontakt@mettehyldgaard.dk

Plakat: We prepare

FORÅRS-MØDREGRUPPE I BUTIK GEJST, VI BEGYNDER IGEN D. 9. MARTS 

Vi mødes torsdage d. 9. marts, d. 23. marts, d. 6. april og d. 20. april,  kl. 8.45-10.45. Vi mødes selvsagt i Butik Gejst, Fyensgade 18, 9000 Aalborg.

Pris: 800,- kr. Prisen inkluderer oplæg, te/kaffe og bolle.

TILMELDING foregår ved at sende en mail eller en sms til: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278. Betaling: sker via SWIPP på mobilnr.: 26133278 eller kontooverførsel til dette kontonr.: 7790 1041127 i Salling Bank

Du kan læse mere her: http://mettehyldgaard.dk/modregruppe-i-gejst/

Vi har fået lavet en Facebook side, hvor du kan følge med i, hvad der sker i Butik Gejst for mødre. Du finder den her: https://www.facebook.com/morigejst/ 

 

 

SÅ ER DER DATOER FOR JUNI- OG SEPTEMBER-RETREAT VED ØRSLEV KLOSTER

Har du lyst til i et par døgn at trække dig fra hverdagen og alle hverdagens gøremål. Få serveret dine måltider, blive guidet i blide yogaøvelser og meditationer, få inspirerende oplæg. Gå lange ture i de smukke omgivelser ved klosteret. Så er dette retreat måske noget for dig.

JUNI-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER. 

Fredag d. 9. Juni, kl. 16.00 til søndag d. 11. Juni, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/1523539811007747/

Brochure

 

SENSOMMER-RETREAT FOR KVINDER VED ØRSLEV KLOSTER 

Torsdag d. 7. September, kl. 16.00 til lørdag d. 9. September, kl. 16.00

Du finder begivenheden her på Facebook: https://www.facebook.com/events/906705446132727/

Brochure

 

NY NORDISK KVINDECIRKEL

Jeg laver netværkscirklen Ny Nordisk Kvindecirkel, cirklen dannes hvert år i september, og vi følges ad ind i efterår, vinter og ud i foråret og sommeren igen. Cirklen dannes igen til september. Er du interesseret i at vide mere om cirklen, er du meget velkommen til at kontakte mig: kontakt@mettehyldgaard.dk / 26133278

Du kan læse mere om cirklen her: http://mettehyldgaard.dk/workshops-forlob/